Fit in Schlips und Pumps – jetzt auch online

Conny Schumacher macht ab sofort auch online „Fit in Schlips und Pumps®“

Fit in Schlips und Pumps - jetzt auch online

Conny Schumacher

„Fit in Schlips und Pumps® – in 60 Sekunden wieder voller Konzentration und Energie“ von der Munchner Sportwissenschaftlerin und Fachbuchautorin Conny Schumacher schafft mit hocheffektiven, kleinen Übungen bei minimalem Zeitaufwand und direkt am Arbeitsplatz spielend Abhilfe bei Ruckenzwicken, Konzentrationsabfall und anderen lästigen „Burokrankheiten“.

Ihre Übungen sind speziell auf die mentalen und körperlichen Bedurfnisse von Berufstätigen im Alltag zugeschnitten – und ab sofort auch als Online-Programm erhältlich. In Zusammenarbeit mit www.GRID-TV.com entstand aus Conny Schumachers altbewährter Übungssammlung (bekannt auch durch ihr Buch „Fit im Buro“, 2009 im Nymphenburger Verlag), ein innovatives und burotaugliches Online-Mitmach-Trainingsprogramm.

Auf der Site www.businessfitness-tv.com finden Sie:

– 63 einfache, erprobte und hocheffiziente Übungen als Video, die die ublichen „Burobeschwerden“ in wenigen Minuten bekämpfen und sofort neue Konzentrations- und Leistungsfähigkeit verleihen, unterteilt in

– viele, zum Teil selbst entwickelte Dehn- und Kräftigungsubungen, sowie bewährte Mental-, Entspannungs-, und Ernährungstipps
– ausfuhrliche Anleitung aller Übungen in Langversion, plus Kurzversion direkt zum Mitmachen
– eine ubersichtliche Strukturierung nach Zeitaufwand und Themen
– flexible technische Verfugbarkeit auf allen modernen Medien wie Smartphone, Tablet und PC

Fit in Schlips und Pumps® ist kein Sport – und ersetzt auch keinen Sport. Es ist ein „Erste-Hilfe-Programm“ fur die typischen Alltagsprobleme: Es löst Verspannungen, hebt die Konzentration, reduziert Stress und entspannt – direkt an Ort und Stelle. Wer diese schnellen Übungen am Arbeitsplatz konsequent macht, erhöht nachweislich seine Leistungsfähigkeit und beugt auf einfachste Weise chronischen Belastungsschäden und Erschöpfung vor.

Fur Effizienz, Teamgeist und Arbeitsatmosphäre gibt es nichts besseres, als entspannte und gut gelaunte Mitarbeiter – und die sind dank Fit in Schlips und Pumps® ein Kinderspiel. Der Haken? Man muss es TUN! Deswegen sind die Videos auf www.businessfitness-tv.com in dreierlei Ausfuhrung erhältlich:

1) Die 4 MUSS-Übungen für jeden Tag als kostenfreies Mini-Programm zum Testen.
2) Die 5- Minuten-Programme, die 23 Bereiche körperlicher und mentaler Leiden bekämpfen und Sie in weniger als 5 Minuten ganz einfach wieder fit fur die Arbeit machen.
3) Das Premium Content Programm, das außer den 5-Minuten-Programmen noch weitere Trainings- und Bonus-Progamme, gezielte Einzelüen sowie hilfreiche Tipps enthält, die die Mitarbeiter- und Firmen-Fitness fördern. Fur Firmen gibt es Angebote zu gesonderten Konditionen, ab einer bestimmten Anzahl auch mit persönlich geleitetem Workshop.

Unser Angebot an Ihre Redaktion: Bei Interesse, das Programm selbst kennenzulernen, steht Ihnen ab sofort auf Anfrage ein kostenloser Zugangscode zur Verfügung.

In mehr als 16 Jahren hat die Münchner Sportwissenschaftlerin, Fachbuchautorin und Personal Fitness Trainerin Conny Schumacher hunderte von Menschen vor Übergewicht, Rückerschmerzen, Herzinfarkt und Operationen bewahrt und noch mehr Menschen ein neues Körper- und Lebensgefühl zurückgeben.

Mit ihrem Motto: „FIT FÜR FAULE“ deckt sie ab, was eingespannte Berufstätige heute brauchen: Einfach umzusetzende und hocheffektive Trainings- und Fitnesskonzepte, die wenig Zeitaufwand fordern. Bekannt sind ihre beiden Fitnessprogramme: „Fit in Schlips und Pumps® – in 60 Sekunden wieder volle Konzentration und Energie im (Berufs-) Alltag“, sowie „Abnehmen macht sexy – ohne Diät zur Traumfigur“, in die all ihre Erfahrung aus über 16 Jahren Trainertätigkeit und mehr als 36 Jahren eigener Sportlerkarriere eingeflossen sind.

Die emphatische und dynamische Sportwissenschaftlerin hat zwei Bücher geschrieben: „Fit durch …Vitalstoffe? Über den Sinn und Unsinn von Nahrungsmittelergänzungen“ und „Fit im Büro“, das Buch zu ihrem Firmen-Fitness-Programm Fit in Schlips und Pumps®. Mittlerweile gibt es ihre cleveren, kleinen „Alltagsretter“ auch als Online-Version für Bildschirm und Smartphone.

Zu Ihren Kunden gehören neben zahllosen Personal Training Kunden namhafte Firmen wie Infineon, Deutsche Telekom, Deutsche Luft- und Raumfahrtechnik und die DATEV. Auch renommierte Medien wie Bild, Bild online, Shape und die Financial Times Deutschland profitieren regelmäßig in Form von Kolumnen, Fitnesstipps oder Interviews von ihrer Fitnessexpertise.

Kontakt
Conny Schumacher
Conny Schumacher
Alfred Schmidt Straße 15
81379 München
089/ 21963686
fit@conny-schumacher.de
http://www.conny-schumacher.de

Pressekontakt:
Real Marketing
Alexander Maria Faßbender
Blombergstr. 7
83646 Bad Tölz
+491724154101
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