Sonnengruß im Schwarzschmied – oder „Mach mir den Baum“

Yoga Retreat in Südtirols erstem Lebenskunst-Hotel

Sonnengruß im Schwarzschmied - oder "Mach mir den Baum"

„Yoga ist keine Religion. Es ist eine Wissenschaft. Eine Wissenschaft des Wohlbefindens, eine Wissenschaft der Jugendlichkeit, eine Wissenschaft der Verbindung von Körper, Geist und Seele.“ (Amit Ray, indischer Autor und Yoga-Gelehrter)

München, 13. März 2015: Urlaub – das ist die Zeit für Entspannung, für Ruhe und große und kleine Glücksmomente. Dass dies den Deutschen besonders wichtig ist, ergab auch eine Studie des Marktforschungsunternehmens Statista, die herausfand, dass 77 Prozent der Befragten im Urlaub abschalten und zur Ruhe kommen möchten. Die Gelegenheit dazu erhalten Reisende im Hotel Schwarzschmied in Lana bei Meran. Das erste Lebenskunst-Hotel Südtirols veranstaltet 2015 drei Yoga Retreat-Wochen, entweder ab 18. April, 20. Juni oder 17. Oktober 2015. Die Teilnehmer lernen in dieser Woche sich selbst – sowohl Körper als auch Sinne – besser wahrzunehmen und ihr eigenes Wohlbefinden aktiv mitzugestalten. Besser gesagt: Schmied des eigenen Glücks zu werden – das ist nicht nur die Philosophie des Schwarzschmied, sondern auch das Ziel der einwöchigen Yoga Retreats.

Yoga Retreat mit Stefanie Dariz

Um es in Amit Rays Worten zu sagen hilft Yoga als Wissenschaft des Wohlbefindens den Teilnehmern der Retreats dabei, das eigene Behagen durch bewusste Selbstwahrnehmung zu steigern. Unter der professionellen Leitung von Stefanie Dariz, die auch außerhalb der Retreats täglich Yoga-Einheiten im Schwarzschmied hält, entdecken Gäste ihren Körper und ihre Sinne neu, indem sie ihre eigenen Grenzen austesten. Anspannung und Entspannung, Bewegung und Ruhe – Gegensätze, die dabei helfen, sich seiner selbst bewusst zu werden.

Dariz blickt auf über zehn Jahre Yoga-Erfahrung zurück und ist Schülerin der Centered-Yoga-Pionierin Dona Holleman. Diese Yoga-Schule vereint altehrwürdige indische Yoga-Traditionen mit westlichen Erkenntnissen zu Anatomie und Gesundheit, um Praktizierenden ein Gefühl für ihren Körper und die Fähigkeit, innere Ruhe zu finden, zu lehren.

Wohlfühl-Impulse setzen neben den zwölf Yoga-Einheiten im Retreat auch die malerische Umgebung um das Schwarzschmied mit den zahlreichen Obst- und Weingärten sowie die Slow-Food-Küche im Hotelrestaurant „La Fucina“. Hier werden ausgewählte Bio-Zutaten der Region in Handarbeit in nahrhafte Menüs verwandelt. Abgerundet wird das Paket mit Saunagängen im neuen Spa des Schwarzschmied.

Das Angebot „Yoga Retreat mit Stefanie Dariz“ enthält folgende Leistungen:

7 Nächte in einer Zimmerkategorie nach Wahl inklusive aller Schwarzschmied Verwöhnleistungen wie Zugang zum neuen Balance-Spa, Hotelgarten oder Teilnahme am umfangreichen Aktivprogramm

12 Yoga Einheiten à 90 Minuten unter der professionellen Leitung von Stefanie Dariz

Leichte Yoga Küche oder alternativ Schwarzschmied Verwöhnpension im Slow Food-Hotelrestaurant „La Fucina“

Spezielle Saunaaufgüsse für ein ganzheitliches Wohlfühl-Erlebnis

Yoga Wanderung

Der Preis pro Person beginnt bei 549 Euro. Die Yoga Retreats finden vom 18. bis 25. April, vom 20. bis 27. Juni und vom 17. bis 24. Oktober 2015 statt. Auf Wunsch können auch Einzelzimmer gebucht werden.

Weitere Informationen unter www.schwarzschmied.com/zimmer-preise/angebote.

In Lana, umringt von den unzähligen Obstgärten und Weinreben der größten Obstbaugemeinde Südtirols und nur wenige Kilometer von Bozen und Meran entfernt, liegt das Hotel Schwarzschmied. Das seit 1981 als Familienunternehmen geleitete Hotel wurde 2015 umfassend erweitert und beherbergt nun 55 Zimmer und Suiten, 26 davon im neuen Gartenflügel „Glücksschmiede“. Im an das Schwarzschmied angrenzenden Schwarzbauergarten aus dem 17. Jahrhundert wachsen frische Zutaten, die im neuen Hotelrestaurant „La Fucina“ Verwendung finden. Die Inhaber-Familie Dissertori bietet Gästen im Schwarzschmied während ihres Aufenthalts die Gelegenheit dazu, Schmied des eigenen Glückes zu werden. Im ersten Lebenskunst-Hotel Südtirols lassen sich Urlauber von der ausgeglichenen Lebensart der Region inspirieren, um durch Meditation, Kreativität, Bewegung und Entspannung die Kunst zu leben zu erlernen. Weitere Informationen unter www.schwarzschmied.com.

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