Internationaler Tag des Glücks: Bewegung fördert Glücksgefühle »

18 Mrz, 2024

sportspaß e.V. bietet in Hamburg zahlreiche Möglichkeiten zur Stärkung des Wohlbefindens und zur Förderung der Glückshormone Hamburg, 18. März 2024. Den Internationalen Tag…

Magische Momente mit ätherischen Ölen erleben. »

5 Aug, 2019

Natürliche ätherische Öle riechen nicht nur gut, sie regen auch die Sinne an, steigern das Wohlbefinden, denn sie wirken mal beruhigend, mal schmerzlindernd…

Gute Gefühle: Die Glückshormone Dopamin und Serotonin »

17 Apr, 2018

Dirigenten der guten Gefühle: Die Glückshormone Dopamin und Serotonin Ist der Mensch hungrig, isst er und wenn er müde ist, schläft er. Er…

Strategien gegen das herbstliche Stimmungstief »

22 Nov, 2013

Jedes Jahr im Herbst, wenn die Tage kürzer und die Nächte länger werden, beginnt die dunkle Jahreszeit, in der viele Menschen unter Stimmungstiefs…