Warum Mentaltechniken Depressionen vorbeugen Laut der Stiftung Deutsche Depressionshilfe leiden in Deutschland vier Millionen Menschen unter Melancholie, darunter doppelt so…
Weniger stressen, besser leben! Das Selbstcoaching-Buch von Angelika Gulder hilft Menschen, die mitten im Leben stehen, ihre Seelenruhe wiederzufinden. Ausgepowert,…
Kinderyoga-Kongress in Bad Meinberg "Was wir von Kindern lernen können" Vom 24. bis 26. März veranstaltet der Berufsverband der Yoga…
(Bildquelle: @ Gesa Vestri)München, Januar 2017 - Vorsätze im neuen Jahr. Eine gute alte Tradition, sagen die einen. Vollkommen unnötig,…
Ein 15 -Minuten-Fitness- Programm für Ihre Leber CoverWUT AUFLÖSEN: IN 15 MINUTEN! Ärger, Wut und Zorn sind Emotionen, die wir…
Endlich wieder bei sich selbst ankommen Stressprävention mit Body-Scan und AchtsamkeitÜbervolle Terminpläne, Kindererziehung sowie Haushalt und Karriere unter einen Hut…
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In den letzten Jahren wurde das Konzept "Achtsamkeit" in vielen verschiedenen Bereichen diskutiert. Doch in der Erziehungswissenschaft hat es bisher…
Befreiungsschlag (Bildquelle: @ fotolia_Jacob Lund)München, Oktober 2016 - Ein bewusstes und fittes Leben ist zum Lifestyle-Trend der Stunde avanciert. Wir…
Ankommen in meiner Freiheit CoverAlle Jahre wieder ist es soweit, die stressige Adventszeit hält uns mit Geschenkestress, überfüllten Weihnachtsmärkten und…