Ein achtsames Leben hilft Ihnen dabei, sowohl Stress vorzubeugen und abzubauen als auch gelassener zu werden (Bildquelle: Ashiq Raazz, Pixabay)Bestimmt…
Unsere beliebte Ausbildung zum*r Meditationsleiter*in - Leben in Achtsamkeit gibt es jetzt auch als Online-Kurs! (Bildquelle: Surface, Unsplash)Wer regelmäßig meditiert,…
Achtsamkeit im eigenen Alltag verankern und als Trainer andere Menschen bei einem glücklicheren und zufriedeneren Leben unterstützen Achtsamkeit hat in…
(Mynewsdesk) Der Kompakt-Ratgeber „Achtsamkeit für jeden Tag“ (https://www.mankau-verlag.de/buecher/alle-buecher/achtsamkeit-fuer-jeden-tag-kompakt-ratgeber) stellt praxisnahe Übungen und Rituale zur bewussten Lebensgestaltung vor Die Beschäftigung mit…
(Mynewsdesk) Der neue Ratgeber " Meditation für alle (http://www.mankau-verlag.de/verlagsprogramm/besser-leben/roecker-anna-e-meditation-fuer-alle/)" von Anna Elisabeth Röcker (http://www.mankau-verlag.de/autoren/autoren-q-z/roecker-anna-elisabeth/) vermittelt ihre persönlichen Erfahrungen, Einstellungen und…