Die Schambeinentzündung Das Thema "Schambeinentzundung" ist eine Art "Blogbuster", gleichermaßen unter Leistungssportlern wie unter ambitionierten Hobbysportlern. Kein Wunder, ist doch…
Marco CongiaDie Nieren übernehmen im Körper eine wichtige Entgiftungsfunktion. Neben der Ausscheidung sogenannter harnpflichtiger körpereigner Substanzen werden körperfremde Stoffe, wie…
Ein paar Tipps von Marco Congia: Ernährung stellt das energetische Fundament für den gewünschten Trainingseffekt dar. So erhöht sich der…
Die Bedeutung der Faszien im Training Obwohl die meisten Sportler sehr gut trainiert sind, treten häufiger Probleme auf, welche Schmerzen…
Warum europäische Fußballmannschaften bei der WM so früh nach Hause fahren Wer die letzten WM-Spiele aufmerksam beobachtet hat, kommt um…
Reus,Mustafi &Co. "Pechvogel Reus fällt drei Monate aus" titelte t-online.de nachdem sich Marco Reus im letzten Vorbereitungsspiel der deutschen Nationalelf…
Warum über neue Auswechslungs-Regeln nachgedacht werden sollte Unsere Bundesligaspieler leisten Großartiges. Sie spielen einen Fußball, dass man nur staunen kann…
30 Minuten gezielte Bewegung zur Stoffwechselanregung für Gesundheit und Gewichtsreduktion Bewegung ist eine Voraussetzung dafür, um die normalen Funktionen des…
Adduktorenzerrung im Breiten- und Leistungssport Eine Adduktorenzerrung, oftmals auch als Leistenzerrung bezeichnet, stellt eine der häufigsten Verletzung im Breiten- und…
Verletzungsrisiken am Beispiel Bobsport Die olympischen Winterspiele sind auch ein Spiel mit der Gesundheit Verletzungsrisiken am Beispiel Bobfahren Bald ist…