Auswirkungen auf Gesundheit und Körpergewicht Foto: stock.adobe.com / Irina Schmidt (No. 6183)sup.- Zu wenig Schlaf? Das hole ich alles am…
Bewegungsfreudiger Lebensstil wichtig für psychische Gesundheit sup.- Der seit Jahren zunehmend bewegungsarme Alltag schon bei Kindern im Grundschulalter hat nicht…
Ausschlaggebend für geistige Leistungen sup.- Siebenjährige mit unregelmäßigen und späten Schlafenszeiten schneiden in der Schule schlechter ab als Gleichaltrige, die…
Wichtig auch für die geistige Entwicklung Foto: Fotolia (No. 4914)sup.- Kinder mit geregelten Schlafenszeiten sind nicht nur ausgeruhter, sondern auch…