von und mit Robert Jurlina Power Workout plus KettlebellSie gehört derzeit zweifellos zu den beliebtesten Fitness-Helfern: die Kettlebell. Denn das…
Wenn die Temperaturen steigen und die Kleidung knapper wird, kommen sie zum Vorschein: hartnäckige Fettpölsterchen, die sich den Winter über…
Wenn kraftvolle Ganzkörperübungen auf fließende Bewegungen aus dem Yoga treffen, entsteht daraus ein hochintensives, effektives Programm. Bodywork meets Yoga von…
Kopf- oder Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken oder Verdauungsprobleme - zu viel Stress ist die Ursache für zahlreiche Alltagsbeschwerden. Aus den…
Der Frauen-Fitness-Kurs ist ideal für alle Frauen geeignet, die ein ausgewogenes Ganzkörper-Training wünschen. Der Kurs enthält 14 Übungen, die den…
Einfach aber effektiv - dieses spezielle Yoga-Programm hilft zuverlässig, einen starken, belastbaren Rücken zu bekommen! Kaum eine andere Übungspraxis hat…
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Ab Klasse 2 der Grundschule sowie ab Klasse 3 der Förderschule Dortmund, den 11.07.2013. Mit einem aktuelleren Layout sowie begeisternden…
Johanna Fellner präsentiert ihr Workout auf DVD. Beach-Body WorkoutJedes Jahr das gleiche Spiel: Frühling und Sommer werden sehnsüchtig erwartet, kommen…
Den ungeliebten Pfunden den Kampf ansagen - Star-Trainer Alexandre Mallier und Jessica Mellet aus Frankreich machen"s vor: Figurtraining & Cardio-Workout…