Kartenlegen und die stille Meditation

Kartenlegen und Meditation schafft ein Bewusstsein des „Hier und Jetzt“ und bringt Ruhe für Körper und Geist.

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Das Leben im Alltag ist angehäuft mit äußeren Reizen wie Geräusche, Gefühle, Bilder und weitere Wahrnehmungen. Dauerhaft wird der Verstand von Reizen dieser Art überschüttet und fordert das Gehirn auf, ständig Probleme zu lösen und Lösungen zu finden. Das Gehirn steht niemals still und meist werden mehrere Dinge zur selben Zeit bewältig, selbst bei den einfachsten Tätigkeiten.

Eine Grundidee der Meditation ist, einen Strom an Gedanken und Verarbeitungszyklen ausklingen zu lassen und zu stoppen. An Stelle der Gedankenströme tritt Ruhe ein, da die Meditation die Aktivitäten schwinden lässt und das Fokussieren in Vordergrund tritt. Die Meditation dient als Erholungsphase für den Körper und Geist und wirkt auf selbige erholsam und verjüngend. Meditation in Zusammenhang mit Kartenlegen ist lernbar und intensiviert sich durch regelmäßige Ausübung. Vorab werden also die Karten gelegt, was anschließend bei einer Meditation die Konzentration auf die Sache intensiviert. Beispielsweise auf die Kartenbilder, den eigenen Atem, auf ein Mantra, oder auch auf Klänge. Hierfür gibt es kein Grundrezept, sondern ist für jeden individuell gestaltbar. Ziel des Fokussierens ist jedoch, nicht an einem Gedanken festhalten, sondern einen Weg zu finden um einzelne Gedanken loszulassen und die Gedankenströme in Fluss zu bekommen. Sobald die Konzentration nur noch auf dieser einen Sache liegt und das über einen längeren Zeitraum hinweg, tritt absolute Ruhe ein und es wird nur noch beobachtet. Dies ist von Mensch zu Mensch verschieden und abhängig von der Technik der Meditation. Frieden und Ruhe des Verstandes, Geistesklarheit und andere Dinge werden herbeigeführt und sind gewünscht in einer Meditation. Wenn dieser Punkt erreicht ist, wird die Meditation zu verschiedenen Zwecken genutzt. Idealerweise als Erholungsphase für den Körper und der Seele, als Einführung in eine Trance, oder um Rastlosigkeit zu überwinden.

Kartenlegen und Meditation schafft ein Bewusstsein des Hier und Jetzt und bringt Ruhe für Körper und Geist. Welche Arten und Techniken es gibt und welche Ziele durch Mediation erreichbar sind, erfahren sie unter kartenlegen-online-orakel.de

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