Schutz vor kardiovaskulären Erkrankungen

Körperliche Fitness senkt Bluthochdruck-Risiko

sup.- Eine gute körperliche Fitness schützt vor Herzkreislauf-Erkrankungen, weil sie das Risiko für Bluthochdruck reduziert. Das berichtet das lifestyle-telegramm
(www.lifestyle-telegramm.de), das regelmäßig aktuelle wissenschaftliche Publikationen zum Thema Lebensstil vorstellt. Eine Langzeitstudie (Henry Ford Exercise Testing Project) mit mehr als 57.000 Teilnehmern im mittleren Alter von 53 Jahren hat den Zusammenhang von körperlicher Fitness, gemessen mit Laufband-Belastungstests, und neuen Fällen von Bluthochdruck ermittelt. Dabei zeigte sich, dass diejenigen, deren Fitness am besten war, eine um 20 Prozent geringere Wahrscheinlichkeit für eine Neudiagnose hatten als die Probanden mit der geringsten Körperfitness. Diese Ergebnisse hatten unabhängig von anderen Risikofaktoren wie Alter, Geschlecht oder auch Übergewicht bestand.

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