Core Ball ATHLETICS® & iQniter Cardio Training

Mit Core Ball ATHLETICS® und iQniter Cardio Training sportlich noch erfolgreicher werden

CORE BALL ATHLETICS®

Core Ball ATHLETICS® und iQniter Cardio Training machen Ihr Training jetzt noch effektiver. Bei Core Ball ATHLETICS® – kurz CBA – handelt es sich um ein ganzheitliches Fitnesstraining, das sich positiv auf Körper und Seele auswirkt. Die Gründer von Core Ball ATHLETICS® haben sich mit der Einführung von iQniter Cardio Training dazu entschieden, das Training für Sportbegeisterte noch wirkungsvoller und sicherer zu machen und das iQniter Cardio Training einzuführen. Das iQniter Cardio Training ist ein innovatives Software-System, das eine permanente Überwachung der Trainingsintensität von Trainern und Trainierenden ermöglicht.
Ganzheitliches Training

Core Ball ATHLETICS® ist ein ganzheitliches Training und hat die funktionelle Kräftigung des Muskel-Skelettsystems zum Ziel. CBA kann mit oder ohne Core Ball durchgeführt werden. Das CBA-Training erfordert aufgrund der zahlreichen koordinativen Inhalte eine hohe Konzentration. Die Übungen können auf die jeweiligen Leistungsstufen und Altersklassen abgestimmt werden. Wer ganzheitlich trainiert, möchte sich beim Training sicher fühlen und dennoch wissen, dass er seine Leistungsfähigkeit bestmöglich ausschöpft. Mit dem iQniter Cardio Training überwachen Trainierende ihre Herzfrequenz während des gesamten Trainings. Sie haben Ihre Leistungsfähigkeit noch nicht voll ausgeschöpft? Dann legen Sie noch etwas zu. Sie fühlen sich bereits überfordert und Ihre Herzfrequenz zeigt auch genau das? Dann schalten Sie Ihrer Gesundheit zuliebe einen Gang zurück. Das Besondere am iQniter Cardio Training ist, dass Sie spielerisch mit Ihren Leistungsgrenzen umgehen können, ohne Gefahr zu laufen, sich selbst zu viel zuzumuten. Das iQniter Cardio Training bietet außerdem den Vorteil, dass die Trainer die Trainingsintensität aller Teilnehmer beobachten und bei Bedarf steuernd eingreifen können. Lassen Sie sich anfeuern oder bremsen und genießen Sie so Ihre Trainingsfortschritte.

Drahtlos trainieren

Wer trainiert, verfolgt ein bestimmtes Ziel. Abnehmen, Muskeln aufbauen, gesünder werden, sich wohler fühlen. Diese Ziele sind mit sportlichen Tätigkeiten zu erreichen. Allerdings können sich Trainierende nie sicher sein, ob sie während des Trainings ihre optimale Trainingsintensität einhalten. Die optimale Trainingsintensität ist wichtig, um persönliche Ziele schnellstmöglich zu erreichen. Das Trainingssystem iQniter Cardio Training ermöglicht die kontinuierliche Überwachung der eigenen Herzfrequenz. Die Überwachung erfolgt drahtlos und ist nicht nur für das Training mit Einzelpersonen geeignet, sondern kann insbesondere für das Training in Gruppen wie bei Core Ball ATHLETICS® angewandt werden. Jeder Teilnehmer ist drahtlos mit dem Trainingssystem verbunden und sieht auf einer Leinwand oder einem Bildschirm seine aktuelle Herzfrequenz. Neben der hohen Sicherheit beim Training fungiert das iQniter Cardio Training auch noch als Motivator. Die Ergebnisse aller Gruppenmitglieder sind auf dem Bildschirm zu sehen. Trainiert der Nachbar intensiver, kann das ein zusätzlicher Ansporn sein.

Ganzheitlich und sicher trainieren

Die Kombination des iQniter Cardio Trainings mit Core Ball ATHLETICS® verbindet nun die Vorzüge der drahtlosen Herzfrequenzkontrolle mit einem ganzheitlichen Training. Jedes Studio, das sich für die Kombination dieser beiden Trainingselemente entscheidet, bietet seinen Kunden ein umfassendes Training und die Sicherheit, sich selbst weder zu unter- noch zu überfordern. IQniter Cardio Training und Core Ball ATHLETICS® ergänzen sich perfekt und stellen für jedes Studio einen echten Mehrwert dar. Da es sich bei Core Ball ATHLETICS® um ein Trainingsprogramm handelt, das der Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Probleme dient, kann die Teilnahme an einem CBA-Kurs von der Krankenkasse gefördert werden.

Bildrechte: @core-ball-athletics.com

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