Neuartiges „5 Elemente Wandern und Fasten“ auf Mallorca

Gudrun Röwer und Barbora Liebscher verfolgen mit einem neuen „Fasten und Wandern Konzept“ einen ganzheitlichen Ansatz

Fasten und Wandern auf Mallorca

Fasten und wandern ist gesund, aber nichts neues. Freilich, wandern auf Mallorca ist ein unvergleichliches Erlebnis und wer das noch nicht gemacht hat, sollte dies unbedingt nachholen.

Wer dabei seinem Körper noch etwas gutes tun will, für den haben Gudrun Röwer und Barbora Liebscher die 5 Elemente Suppen Fastenwandernkur auf die Insel Mallorca geholt.

Dieses Angebot unterscheidet sich bewusst von anderen. Die Idee der beiden Fastenwanderinnen ist, eine Fastenqualität anzubieten, welche nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und die Seele anspricht. Daher werden die Mit-Fastenwanderer während der gesamten Fastenzeit mit Akupunktursitzungen verwöhnt.

Was genau verbirgt sich hinter den 5 Elementen? Das Konzept der 5 Elemente gehört zur Basis der chinesischen Medizin-Theorie. Die 5 Elemente sind grundlegende Abläufe, sie stehen für 5 verschiedene Qualitäten, 5 Bewegungen und 5 Phasen im Kreislauf der Jahreszeiten. Es ist die Übertragung von Teilen der (TCM) der Traditionellen Chinesischen Medizin auf die in westlichen Ländern übliche Ernährung. Sie basiert auf der Lehre der 5 Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser.
Die Grundlage der Ernährungslehre sind wie in der TCM insgesamt die Vorstellungen von Yin und Yang. Besteht im Körper ein harmonisches Gleichgewicht dieser Energien, ist der Mensch gesund, ausgeglichen und energiegeladen. Die Ernährung dient dazu, diese Harmonie zu fördern und zu erhalten.

Die chinesische Ernährungslehre teilt auch die Lebensmittel nach dem Yin und Yang Prinzip ein, wobei Yin für die Kälte und Yang für die Wärme steht. Diese Einteilung ist nicht zu verwechseln mit der tatsächlichen Temperatur der Speisen: Die Yin-Lebensmittel sind zum Beispiel viele Obstsorten wie Gurken, Tomaten, grüner Tee und Milch. Als Yang gelten unter anderem Trockenobst, Fenchel, Lauch, Gewürze, Fleisch und Fisch. Es gibt auch eine Gruppe neutraler Nahrungsmittel wie Kohl, Möhren, Hülsenfrüchte oder Getreide.

Die 5-Elemente-Küche ist so aromatisch, dass künstliche Geschmacksverstärker überflüssig werden. Das Geheimnis der Zubereitung liegt im bewussten Verwenden der 5 Geschmacksrichtungen sauer: Element Holz; bitter: Element Feuer; süss: Element Erde; scharf: Element Metall; salzig: Element Wasser. So werden alle Organe im Körper gestärkt, die Speisen schmecken rund und harmonisch und sind zudem leicht verdaulich.

In 7 Tagen zeigen die Wahl-Mallorquinerinnen wie schonend, wohltuend und doch sehr effizient eine 5 Elemente Suppen-Fastenwanderzeit sein kann. Dabei darf der Gast und Mitwanderer die einzigartige Umgebung der Ruhe und der Entspannung auf der schönen, lichtdurchfluteten und vielseitigen Insel Mallorca erleben. Wer sich neben dem Wandern noch weiter entspannen möchte, dem stehen Yoga oder Massage Angebote zur Verfügung. Garanten, um den Alltag hinter sich und entspannt die Seele baumeln zu lassen.

5 Elemente Fastwandern auf Mallorca gibt dem Leben einen neuen Schwung – es bedeutet Energie auftanken, in sich kehren, die Ruhe und das Sein geniessen, mehr Kreativität und neue Blickwinkel zu gewinnen – es ist eine bewusste (Aus-) Zeit!

Infos unter www.fasten-wandern-mallorca.com

Fasten auf Mallorca ist ein Teil des Unternehmensnetzwerkes Business de Baleares.
Business de Baleares® ist das etwas andere Unternehmernetzwerk auf Mallorca
Im Frühjahr 2011 hat sich der deutsche Unternehmer Markus Liebscher mit einigen Selbstständigen der Insel zusammengetan und mit seiner Vision von empfehlenswerter Qualität die Teilnehmer begeistert. Heute ist Business de Baleares® wohl das wichtigste deutsche Unternehmer-Netzwerk auf Mallorca und für Konsumenten der Garant für Qualität.

Kontakt:
jowika xl c.b.
Barbora Liebscher
C/Licorers, Solar 169, Local 28
07141 Marratxi
0034645295606
barbora@business-baleares.com
http://www.business-baleares.com