Mit Angst und Sorge umgehen »
So hilft Achtsamkeit während der Corona-Pandemie Uns Menschen treibt in diesen Tagen die Angst vor dem neuartigen Virus und seinen Folgen um. Hinzu…
Achtsamkeit – Grundlage dynamischer Mitarbeiterführung »
Ist achtsamkeitsbasierte Führung erfolgreich? Was ist Achtsamkeit? Achtsamkeit (im Englischen bekannt unter Mindfulness) ist die beabsichtigte, zielorientierte und nicht-bewertende Beobachtung aller Erfahrungen im…
Sinnliche Intimität »
Berühren und berührt werden In diesem Buch geht es um die immense Bedeutung von speziell achtsamer und sinnlicher Berührung für unsere Sexualität. Die…
Buchtipp: Ein Herz für Verlierer (… und Gewinner!) »
Dir Reise vom Kopf ins Herz Ein provokanter, merkwürdiger Titel, ein spannendes Thema und eine sehr unterhaltsame Umsetzung. Nein, dies ist kein 08/15…
Wie Achtsamkeit die Führungskompetenz fördert »
Achtsamkeit gilt inzwischen als zentrale Kompetenz moderner Führungskräfte. Deswegen gibt es in immer mehr Unternehmen Achtsamkeitstrainings, die die Führungskompetenz ausbauen sollen. Isabella Lessing…
Mit Bildung zu einer bewussten Verbindung mit der Umwelt »
Mit der sich ausbreitenden Digitalisierung verändert sich unsere Lebensweise dramatisch. Immer mehr Lebensbereiche werden auf den Profit ausgerichtet oder nach ökonomischen Strukturen organisiert….
Achtsam sich selbst und der Natur begegnen »
Auf den eigenen Körper hören, Essen und Trinken, Ruhe und Bewegung mit Bedacht in seinen Tag einbauen, die Natur aufmerksam wahrnehmen, achtsam zu…
„Dein Näh-Erholungsgebiet“ für ZiC’nZaC geschützt »
Eine Unternehmens-Philosophie steht unter Markenschutz….
6. Berliner Fortbildungswoche Psychotherapie »
Themenschwerpunkt Emotionen und Psychotherapie Berlin, 09.05.2018 – Am 27. August 2018 startet die 6. Berliner Fortbildungswoche Psychotherapie mit einem hochaktuellen und…
Yoga – Stressabbau-Instrument des 21. Jahrhunderts »
In unserer Gesellschaft heißt es immer öfter: höher, schneller, weiter. Aber mit welchem Ziel? Yoga kann diesem Trend entgegen wirken. Langsamer, achtsamer und…