Auszeit gewünscht? Dann nehmen Sie Bildungsurlaub! »
Ein Bildungsurlaub kann eine Auszeit darstellen, in der Sie sich um sich und Ihr Wohlergehen kümmern können. Haben Sie auch ab und zu…
Entspannt mit Pukka ins neue Jahr starten »
Studie bestätigt: Weniger Stress dank bewusster Pausen und Bio-Kräuter Hektik und Stress im Alltag kennt jede:r – oftmals sind die Jahresvorsätze schnell verflogen…
Vom Sitzweltmeister zum Bewegungsfan »
ARAG Experten über Deutschlands Couchpotatoes und gute Vorsätze Wir sind Weltmeister. Im Dauersitzen. Stolze achteinhalb Stunden täglich schaffen wir werktags. Das sind die…
Yoga für 1,- € Geht das? »
Yoga für Göttinnen, das neue Online Portal öffnet die Tore weit! Yoga für 1,- €! Geht das! Yoga für Göttinnen, das neue Portal…
Yoga für Göttinnen® – Frausein neu definieren. »
Lebensfreude pur garantiert Yoga für Göttinnen®, ein neuer Yogastil für alle, die ihr Frausein neu definieren wollen- pure Lebensfreude garantiert Auch wenn zur…
Hormonelle Unruhe: Ausgeglichen und vital in den Sommer starten »
Beruflicher Stress, Partnerschaftsprobleme, schlechtes Wetter, Ruhelosigkeit, Gereiztheit – unterschiedlichste Situationen können Auslöser für belastende Stimmungsschwankungen und Mattheit sein. Ausschlaggebend dafür ist oft ein…
Mehr Bewegung: Fitness ist gut für das Gleichgewicht von Körper… »
Verspannungen abbauen, den Tag mit Freude gestalten, das Leben genießen – es ist ganz einfach, etwas für sich zu tun. Wertvolle Fitnesstipps gibt…