36 Grad und es wird noch heißer: 5 Tipps für… »
Die AOK Hessen hat 5 einfache Tipps zusammengestellt, mit denen Sportbegeisterte fit durch die heißen Sommermonate kommen. Hitze, pralle Sonne, kein Schatten: Im…
Olivenöl für die Haut: Wunderwaffe oder Gesundheitsrisiko? »
Reines Olivenöl soll auch im Badezimmer ein wahrer Allrounder sein. Doch sind Speiseöle wirklich eine preiswerte Alternative zu teurer Kosmetik mit Olivenöl? Olivenöl…
Clean Eating: Was ist das? »
Zurzeit in aller Munde: clean eating. Klingt hip, klingt gesund. Doch was bedeutet „clean eating“ eigentlich genau? Neue Energie dank Superfoods „Clean Eating“…
Nahrungsmittelallergie: Lebensmittel und Allergietests meiden! »
Zwei bis drei von 100 deutschen Erwachsenen leiden unter einer Nahrungsmittelallergie. Aber auf Allergie-Checks kann man sich nicht immer hundertprozentig verlassen. Kuhmilch, Soja,…
Wenn das Spiel zur Sucht wird »
Was fasziniert Jugendliche an der Flucht in die virtuelle Welt? Computer- und Konsolenspiele sind eine der liebsten Beschäftigungen bei Jugendlichen. Sowohl online als…
10 Anti-Stress-Tipps »
So wird der Alltag entspannt Stress ist allgegenwärtig. Beruf, Familie, Freizeit: Häufig müssen wir alles unter einen Hut bringen und kommen dabei an…
Computeralarm: Wenn dein Kind nur noch abhängt »
Smartphone und Computer sind aus dem Alltag von Kindern und Jugendlichen kaum noch wegzudenken. Die Sorgen vieler Eltern um ihren Nachwuchs sind dann…
Gesund auf Reisen »
Für jede Reise gilt es, im Vorfeld einiges vorzubereiten. Insbesondere wenn man mit Kindern verreist, muss an Vieles gedacht werden. Will man verreisen,…
Yoga gegen Prüfungsstress »
Die AOK Hessen zeigt, wie man sich bei Prüfungsstress mit Yoga selbst helfen kann. Immer dieser Stress Vor Prüfungen oder wichtigen Terminen steigt…