Die Natur des Menschen braucht viel Bewegung. www.ars-vitalis.deEigentlich ist der Mensch von seiner Genetik her ein Bewegungstier, denn unsere Ur-Vorfahren…
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Tipps für die neue Laufsaison vom Sportwissenschaftler und Gesundheitscoach des Berliner Fitness- und Wellnessclubs ARS VITALIS Claudius Kohdadad www.ars-vitalis.deJeden Frühling…
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Die besten Tipps zum Entspannen und Wohlfühlen Der Sommer ist zu Ende, die Tage werden immer kürzer und obwohl sich…