Vom Lampenfieber zur Rednerstärke »
Lampenfieber betrifft viele Menschen und wird oft als Schwäche missverstanden. In Wirklichkeit steckt hinter dem Zittern eine natürliche, tief verwurzelte Reaktion auf die…
Richtig atmen – unbewusst und selbstverständlich »
Richtiges Atmen als wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebens. Viele Menschen atmen unbewusst und flach, ohne sich darüber im Klaren zu sein, dass eine…
Sei der Fluss, nicht der Tropfen. Ein Interview mit Qigong-Trainer… »
Über den Wert und den persönlichen Nutzen von Qigong in der westlichen Welt. 1. Wie entspannt sich ein Qigong-Trainer, Herr Koch? Am liebsten…
Mit der richtigen Atmung zur Ruhe kommen »
Die Atmung hat einen entscheidenden Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Fitness. In stressigen Momenten hilft es manchmal, erst einmal tief durchzuatmen. Auch…
Kölnerin holt den begehrten Excellence Speaker Award »
Beim 1. internationalen Speaker Slam, erstmals auf zwei Bühnen, der vom Top 100 Speaker Hermann Scherer veranstaltet wurde, wird Nicola Schmidt mit dem…
Unter der Maske wird geschwitzt »
Die ARAG Experten mit Tipps zum Sport mit Mundschutz Die Pandemie hat viele Couch-Potatoes zu echten Sportlern gemacht. Wer sich allerdings im Fitness-Studio…
In die Joggingschuhe, fertig, los! – Verbraucherinformation der DKV »
Tipps für gesundes Laufen Neben dem Spazierengehen ist Joggen gerade sehr beliebt. Kein Wunder, zählt es doch zu den wenigen Sportarten, die in…
Ein komplettes Programm Medizingerätester für die STK und MTK »
Sichere Medizintechnik mit Hilfe der richtigen Prüfmittel Der kanadische Hersteller Datrend Systems bietet ein komplettes Programm für die Sicherheitstechnische Kontrolle STK und Funktionskontrolle…
Powerbreather: Entdecke die neue Art des Schwimmens »
Atmen wie an Land – dank dem patentierten Frischluftschnorchel Vergesse die Hektik des Alltags, schöpfe neue Energie: Schwimme! Gebe dich dem unvergleichbaren Gefühl…
Tag des offenen Heilstollens – 04.03.2018 – Feengrotten »
Gesundheit aus dem Schoß der Erde Mit Beginn dieses Jahres ist der Heilstollenbetrieb der Saalfelder Feengrotten offiziell anerkannt. Das Heilmittel, die gesunde Grubenluft…