Die Leber und die Entgiftung aus ayurvedischer Sicht »
Schlüssel zur Gesundheit und wie wir die Leber im Gleichgewicht halten Die Leber spielt in unserer Gesundheit eine herausragende Rolle, und im Ayurveda,…
Nachhaltige Tee-Geschenke zur Advents- und Weihnachtszeit »
Pukka Adventskalender und Geschenk-Boxen bringen nachhaltige Freude in der kalten Jahreszeit Die vielfältigen Geschenk-Ideen von Pukka Herbs lassen die Herzen von Tee-Liebhaber:innen höherschlagen…
Lebensplan – Wegweiser für ein erfülltes Leben »
Einen Beruf ausüben oder Berufung leben – die Suche nach dem ureigene Lebensplan kann unterstützen. In einer Welt, die immer hektischer wird und…
Raus aus Cortisol-Überschuss und Stress mit Ayurveda »
Ayurvedische Wege zur Balance des vegetativen Nervensystems an dadurch zu Nachhaltiger Gesundheit. Chronischer Stress ist ein bekanntes Gesundheitsrisiko, und oft steht dabei das…
Magnesium ein essenzielles Mineral für die Gesundheit »
Magnesium ist ein sehr wertvolles Mineral, welches an über 300 enzymatischen Reaktionen im Menschlichen Körper beteiligt ist Wofür brauchen wir im menschlichen Körper…
Ayurveda-Rasayana: Regeneration für Vata, Pitta und Kapha »
Der Begriff „Rasayana“ ist ein zentrales Konzept des Ayurveda, es fördert die Gesundheit, die Regeneration und das Wohlbefinden. Rasayana wird als „Weg der…
Vorteile von Ayurveda-Individualschulungen Online »
Ayurveda-Schulungen für die eigene Gesundheit und für den beruflichen Erfolg! Ayurveda-Schulungen, egal ob es nun in den Bereichen: Ayurveda-Ernährungsberatung, ayurvedisch Kochen, auch vegetarisch…
Yin/Yang – vegetatives Nervensystem – Ayurveda »
Drei Begriffe aus drei verschiedenen Gesundheits-Systemen mit ganz vielen Gemeinsamkeiten für die Gesundheit und unser Wohlgefühl. In meinen Beratungen kommt immer wieder ein…
Stress vermeiden mit Ayurveda »
Stress ist vermeidbar nach Ayurveda. Um Stress vermeiden zu können, muss man sich selbst und die Mechanismen, die zu Stress führen, verstehen. Mit…
Wem dienen: König Gesundheit oder König Krankheit? »
Gesundheit ist unser höchstes Gut – viele Menschen werden sich dessen, also der fehlenden Gesundheit, erst dann bewusst, wenn sie krank sind. Sicher…