Was tun bei Muskelkater? »
Sie hatten auch schon des Öfteren Muskelkater nach einer sportlichen Betätigung und Ihre Bewegung war dadurch eingeschränkt? Ist Muskelkater gut, weil man ohne…
Aktiv als Familie – Spaß am Sport für jung bis… »
Familien haben eine hohe Bedeutung für das Gesundheits- und Aktivitätsverhalten und können sowohl eine gesundheitliche Ressource aber auch einen gesundheitlichen Risikofaktor darstellen, wenn…
Altersgemäße Gewichtsentwicklung »
Worauf Eltern im Alltag achten sollten sup.- Der erste Milchzahn, die ersten Schritte, das erste Wort: Meilensteine in der frühkindlichen Entwicklung, die von…
Immer mehr Menschen wollen im Alter fit bleiben »
Der Anteil der Trainierenden über 60 Jahren unter den deutschlandweit 11,66 Millionen Mitgliedern in Fitnessstudios wächst weiter. Die Attraktivität der Branchenangebote für ältere…
„Expert of motion“ – die etwas andere Sportphysiotherapie »
Philip Thomaschowski bietet ein ganzheitliches und bewegungsorientiertes Konzept der Sportphysiotherapie in Frankfurt am Main. Der studierte Sportphysiotherapeut und Heilpraktiker wartet mit einem besonderen…
Bewegung? Hauptsache täglich! »
Übergewicht bei Kindern verhindern sup.- Es gibt Situationen, in denen die Bewegungsfreiheit von Säuglingen und Kleinkindern zwangsläufig etwas eingeschränkt werden muss. Im Kinderwagen…
In der Schule nicht nur sitzen! »
Bewegung fördert das Lernen sup.- Bewegung hält nicht nur fit, sondern macht auch schlau. Gerade bei Kindern im Schulalter trägt körperliche Aktivität dazu…
Kinder brauchen regelmäßige Schlafenszeiten »
Auswirkungen auf Gesundheit und Körpergewicht sup.- Zu wenig Schlaf? Das hole ich alles am Wochenende nach. Wer so denkt und handelt, riskiert seine…
In bewegten Zeiten in Bewegung kommen »
Bewegendes Coaching schafft den Raum für neue Perspektiven. Das Corona-Virus hat unsere Welt auf den Kopf gestellt und begegnet uns durch stets neue…
Bleib-gesund-Tipps aus Thailand »
Booster für´s Immunsystem und Online Fitness-Kurse Yoga-Retreats und Muay Thai in den eigenen vier Wänden Zweimal laden die Trainer von Thanyapura virtuell zu…