Entspannung durch Bewegung »

12 Aug, 2019

Familientraining hilft bei Konflikten sup.- Toben, Tränen, Türenknallen – wenn es im Familienalltag kriselt, suchen sich möglicherweise Bewegungsdefizite bei den Kindern ihr Ventil….

Orientierungshilfe für Eltern »

7 Mai, 2018

Begrenzter Medienkonsum für Kids sup.- Die Dosis macht bekanntlich das Gift. Das gilt auch für den Umgang mit elektronischen Medien. PC, Tablet, Handy…

Bluthochdruck bei Kindern »

12 Mrz, 2018

Sport ist gute Therapie sup.- Kinder mit einem bewegungsarmen Lebensstil haben nicht nur ein Risiko für Übergewicht, sondern auch für Bluthochdruck. Eine Langzeitstudie…

Stubenhocker mit Mangelerscheinungen »

26 Feb, 2018

Vitamin D nicht unterschätzen sup.- Vitamin D hat eine Sonderstellung unter den Vitaminen. Unser Körper, genauer gesagt die menschliche Haut, stellt das wichtige…

Was Eltern wissen sollten: »

29 Jan, 2018

Bewegungsdefizite in den ersten 12 Jahren fatal sup.- Ein körperlich aktiver Lebensstil ist eine ganz wesentliche Basis für gesundes Heranwachsen: „Ausreichende Bewegungserfahrungen sind…

Kindheit im Sitzen begünstigt Bluthochdruck »

29 Jan, 2018

Bringen Sie Ihren Nachwuchs in Schwung! sup.- Der zunehmend bewegungsarme Lebensstil von Kindern und Jugendlichen schadet ihrer Herz-Fitness. Das belegen Zahlen zur Häufigkeit…

Heranwachsende bewegen sich kaum noch »

27 Nov, 2017

Auswirkungen auf die Gesundheit sind fatal sup.- Eine bewegungsfreudige Freizeitgestaltung kommt bei Kindern und Jugendlichen vor allem aufgrund der hohen Attraktivität von digitalen…

Mediziner empfehlen täglichen Schulsport »

8 Mai, 2017

Hoher Nutzen für körperliche Fitness sup.- Um schon in jungen Jahren der Entwicklung von Diabetes und Herzkreislauf-Erkrankungen vorzubeugen, empfehlen Präventionsmediziner täglich eine Stunde…

Kinder schlafen zu wenig »

24 Apr, 2017

Mangelnde Nachtruhe fördert Gewichtsprobleme sup.- Der Schlafbedarf ist im Wachstums- und Entwicklungsalter deutlich höher als bei Erwachsenen. Als Richtwert gilt für Fünf- und…

Kindheit im psychischen Gleichgewicht »

20 Mrz, 2017

Bewegungsfreudiger Lebensstil wichtige Basis sup.- „Bewegt sich der Mensch, geht es ihm gut“, so lautet das schlichte Postulat von Dr. Axel Armbrecht, leitender…