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Einsatzkräften oder Angestellten im Schichtdienst fällt eine ausgewogene Ernährung häufig schwer. Die AOK Hessen erklärt, wieso Schichtarbeit den Körper belastet und wie mit…
Weihnachten ohne schlechtes Gewissen: 5 Ernährungstipps »
Ulrike Hadem-Proest, Ernährungsexpertin der AOK Hessen, gibt 5 Tipps für eine Weihnachtsschlemmerei ohne schlechtes Gewissen. Schon lange vor der Adventszeit locken Lebkuchen, Plätzchen…
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