Basis für gesundes Heranwachsen »
Das Wundermittel heißt Bewegung sup.- Nach Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) liegt das Bewegungsminimum bei fünfmal wöchentlich 20 bis 30 Minuten. Umfragen zeigen jedoch,…
Generation der Stubenhocker »
Geringer Energieverbrauch durch Bewegung sup.- Kinder und Jugendliche verbringen heute durchschnittlich 9,1 Stunden pro Tag im Sitzen. Das entspricht 71 Prozent der Wachzeit….
Tipps für Eltern »
Subtile Anreize fördern gesunden Lebensstil sup.- Viele Kinder und Jugendliche neigen heute zu einem sehr bewegungsarmen Lebensstil, da sie in ihrer Freizeit stundenlang…
Sitzender Lebensstil geht auf den Rücken »
Kinder und Jugendliche müssen sich mehr bewegen sup.- Mindestens einmal im Jahr suchen 9,8 Prozent aller 6- bis 18-Jährigen in Deutschland einen Arzt…
Move-It Sportcamps »
Ferienfreizeiten für Kinder und Jugendliche sup.- Ein aktiver, bewegungsfreudiger Lebensstil ist für Kinder und Jugendliche eine ganz wesentliche Basis für gesundes Heranwachsen. Die…
Kinder und Jugendliche »
Digitale Medien vermindern Lernfähigkeit sup.- Digitale Medien nehmen uns geistige Arbeit ab. Sie begünstigen oberflächliches Denken und lenken ab. Hoher Medienkonsum ist deshalb…