Ayurveda bei Stress und Burnout »
– mehr Gesundheit und Lebensfreude Mit dem sehr aktuellen Begriff „Burnout“ beschreiben wir seit einigen Jahren einen Gesundheitszustand, der im Ayurveda seit alters…
Lassen Sie sich nicht unterkriegen »
Mental Coach Anja Faras erklärt, wie man Ängste wirksam bekämpft. Die Angst ist unser größter Feind. Sie macht uns ohnmächtig, blockiert uns, sorgt…
Bei Unstimmigkeiten das eigene Verhalten hinterfragen »
Mental Coach Anja Faras erklärt warum es wichtig ist, vor allem in Streitsituationen sich selbst zu reflektieren. Jeder Mensch befindet sich hin und…
Agieren statt reagieren »
Gefangen im Hamsterrad? Mental Coach Anja Faras erklärt, wie man ein Leben mit mehr Selbstwirksamkeit führt Im Zeitalter der Selbstoptimierung ist für viele…
Handgelenks-OP unter Hypnose: Was die Psyche vermag »
Der Schweizer Spitzen-Coach Ray Popoola begleitet Experiment – auf den Fokus kommt es an Zürich / Luzern, 21. Juni 2018. Ray Popoola ist…
Erfolg(sdenken) trainieren »
Mental Coach Anja Faras erklärt, warum Erfolg eine Frage der Einstellung ist und wie er sich trainieren lässt Man hört und liest immer…
Haben Sie Zeit? Oder haben Sie keine Zeit? »
Der Schweizer Mentaltrainer Nino Paneduro erklärt, wie man dem „Ich habe keine Zeit“ effektiv entgegenwirken und „mehr“ Zeit erhalten kann Eigentlich steht uns…
Blockaden lösen »
Die Angst des Versagens in Siegermentalität umkehren? Sport Mental Coach Anja Faras erklärt, warum mentale Vorbereitung im Spitzensport unerlässlich ist Das Herz schlägt…
Wunderwaffe Mentaltraining? »
Der Schweizer Mentaltrainer Nino Paneduro von der Performance Academy erklärt die positiven Nutzen von Mentaltraining Die einen betrachten es mit Skepsis, für andere…
Ein Leben mit innerer Freiheit »
Life und Sport Mental Coach Anja Faras erklärt, warum sich so viele Menschen nach innerer Freiheit sehnen und wie sie diese erreichen können…