Sonne tanken für die Gesundheit »
(Mynewsdesk) Der Kompakt-Ratgeber „Vitamin D“ informiert umfassend über Bedeutung und Wirkung des Sonnenhormons Vitamin D stabilisiert den Kreislauf, senkt den Blutdruck und fördert…
Aufrecht durchs Leben »
Aktiv gesund bleiben (Mynewsdesk) Wer kennt das nicht – mal zwickt es hier, mal zieht es dort. Verspannungen und Rückenschmerzen führen sowohl bei…
Die Kraft der Berührung »
Inneres Gleichgewicht durch wohltuende Massagen (Mynewsdesk) Seit 2600 v. Chr. ist den Menschen der positive Effekt von Massagen als Heilkunst bekannt. Erste Beschreibungen…
Wissenschaftliche Studie zeigt signifikante Kraftsteigerung u.a. im Bereich der Rückenmuskeln… »
Nürnberg, 21.05.2013. Die sportwissenschaftliche Studie einer deutschen Hochschule untersuchte Effekte kurzer Trainingseinheiten mit dem TwistFit® auf ausgewählte Muskelgruppen. (NL/6612817725) Während der Studie trainierten…
Bewegung macht schlank und glücklich »
Bewegung gehört nicht nur zur Gewichtsreduktion dazu, sondern auch um gesund und aktiv zu bleiben. Bewegung gehört nicht nur zur Gewichtsreduktion dazu, sondern…
Experteninterview mit Personaltrainerin Jennifer Althoff zu Triggerpunktmassagen »
Beseitigung von Muskelschmerzen mit Triggerpunkttherapie Jennifer Althoff (27) ist persönliche Trainerin. Coach. Mentorin. Beraterin. Sie lehrt das, was sie liebt und lebt: Fitness…