Ein Sport ohne Sneaker »
Lasst die Sneaker zu Hause! Die Sportart Nia, kurz für Neuromuskuläre Integrative Aktion, verwendet nachhaltige Praktiken. Es handelt sich um grundlegende und ganz…
Nia – der Trend aus den USA »
Eine Sportart, die fit, vor allem aber jede Menge Spaß macht! Nia ist die Abkürzung für „Neuromuscular Integrative Action“, ubersetzt: „neuromuskulare integrative Aktion“….
NIA – Fitness mit Tiefgang »
Fit und ausgeglichen dank neuer Sportart Im Nia gibt es fünf unterschiedliche Nia-Ausbildungsstufen, die aufeinander aufgebaut sind. Die sogenannten „Belts“ reichen von weiß…
Die Nia-Ausbildung & Ausbildungsstufen »
Es gibt 5 unterschiedliche Nia-Ausbildungsstufen, die aufeinander aufgebaut sind. Seit den 90er-Jahren bietet Ann Christiansen regelmäßig das „Nia Intensive Training“, die sogenannten Belts,…
Was ist Nia? »
Nia ist eine neue Art, fit und gesund zu sein – und es zu bleiben! Nia ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das mit Elementen…