Schlafapnoe im Kindesalter »
Wenn der Enkel wie sein Opa schnarcht sup.- Dass sein Vater und vor allem sein Großvater schnarchen, weiß der Enkel oft aus eigener…
Entzündungshemmende Ernährungsweisen »
Mediterrane Kost wirkt präventiv sup.- Den großen Volkskrankheiten unserer Zeit – Diabetes, Herz-Kreislauf- sowie Krebserkrankungen – sind zwei Faktoren gemeinsam: „Fast alle sind…
Moderater Alkoholkonsum für Frauen »
Ein Gläschen an mehreren Tagen pro Woche ist o.k. sup.- Die Risiken und Vorteile der gesundheitlichen Bedeutung des Alkoholkonsums gehören seit vielen Jahren…
Lebensstiländerung bei Diabetes »
Regelmäßige Muskelaktivität plus Gewichtsreduktion sup.- Prof. Thomas Yates vom Diabetes Forschungszentrum der Universität von Leicester (UK) vergleicht die weltweite Ausbreitung von Diabetes bereits…
Gesundheitsfördernde Wirkung der Sonne »
Schützende Effekte für das Herz-Kreislaufsystem „Pflanzen gehen ohne Sonne ein – Menschen auch!“, warnt der renommierte Ernährungswissenschaftler Prof. Nicolai Worm (München) in seinem…
Mär von „guten“ und „bösen“ Kohlenhydraten »
Blutzuckerwirkung wird meist falsch eingeschätzt Der vermehrte Verzehr von Kartoffeln erhöht laut einer Studie der Harvard-Universität in Boston (USA) das Risiko, ein Diabetes…
Milchprodukte machen nicht dick »
Empfehlung von fettarmen Varianten nicht sinnvoll Vorurteile sind langlebig und hartnäckig. Das gilt auch in der Ernährungswissenschaft. Seit über 50 Jahren wird von…
Gesundheitsförderung in Schulen »
Steigerung der körperlichen Aktivität sup.- Schulbasierte Gesundheitsförderung ist effektiv, um Ungleichheiten beim Niveau von körperlicher Aktivität auch außerhalb der Schulzeiten zu reduzieren. Das…