Warum psychische Gesundheit heutzutage so wichtig ist »
Der world mental health day am 10. Oktober macht darauf aufmerksam, wie wichtig es ist, sich um die eigene psychische Gesundheit zu kümmern…
Veränderungsbereitschaft – die Antriebsenergie für Wandel »
Als Resilienzberater:in lernen, Change-Projekte erfolgreich zu begleiten Eine neue berufliche Rolle oder ein Ortswechsel: Manche Menschen kommen gut mit Veränderungen zurecht – vor…
Ungewissheitstoleranz: Resilienzfaktor für die VUKA-Welt »
Resilienzberater:innen können helfen, gelassener mit Unsicherheit umzugehen Setzen wir auf die richtige Strategie? Wird die Innovation Erfolg haben? Ist mein Arbeitsplatz sicher? Die…
Kohärenz – die unterschätzte Kraft in Krisen »
Wie Resilienzberater:innen die Selbstwirksamkeit fördern können Die Grundhaltung zum Leben ist nicht bei allen Menschen gleich: Während sich die einen den Widrigkeiten des…
Neues Buch: Salz, Pfeffer und das Rezept fürs Glück »
Glück ist kein Standardrezept: Dieses Buch verbindet Wissenschaft, Praxis und persönliche Geschichten. Glück ist mehr als ein flüchtiges Gefühl – es ist eine…
Motiviert in den Alltag: Vom Strand zurück ins Großraumbüro »
Der Urlaub ist vorbei, doch viele liegen gedanklich noch am Strand. Der Wiedereinstieg ins Berufsleben fühlt sich für viele Berufstätige wie ein Sprung…
Resilienzschlüssel: Stellschrauben für Widerstandskraft »
Resilienzberater:in werden und Individuen, Teams und Organisationen stark machen Warum gelingt es manchen Menschen besser, in Stresssituationen handlungsfähig zu bleiben? Wodurch unterscheiden sich…
Studie: Unternehmen scheitern an Führung, nicht an KI »
HR Trends Report 2025 warnt: Fehlende emotionale Intelligenz und Selbstführung gefährden Unternehmen stärker als technologische Lücken. Das wahre Risiko im KI-Zeitalter: Emotionale Führungslücke…
Stress im Urlaub: Immer erreichbar, nie entspannt »
Wenn das Diensthandy mit in den Urlaub reist, bleibt die Erholung oft auf der Strecke. Trotz wachsender Warnungen vor Burnout und Dauerstress halten…