Fast zwei Drittel der Österreicher haben Schlafbeschwerden »
Am häufigsten: Einschlaf- und Durchschlafstörungen sowie extreme Tagesmüdigkeit Die Schlafqualität der Mehrheit der Österreicher lässt zu wünschen übrig. Eine von SileoWelle in Zusammenarbeit…
Novemberblues: Viel Tageslicht und guter Schlaf helfen »
Mit erholsamem Schlaf der Winterdepression ein Schnäppchen schlagen Trübe Stimmung, Müdigkeit, wenig Energie, verminderte Aufmerksamkeit, Konzentrationsstörungen, erhöhtes Schlafbedürfnis, aber Schlaf ohne Erholungswert sowie…
TV im Kinderzimmer verschlechtert Schlafqualität »
Albträume, Reden im Schlaf, müdes Erwachen sup.- Die Ausstattung des Kinderzimmers mit einem Fernseher sollten Eltern möglichst vermeiden, denn darunter leidet die Schlafqualität…
Schlafstörungen und schlechtem Schlaf den Kampf ansagen »
Mit der richtigen Matratze auch im Winter entspannt und erholsam schlafen Wien, am 20.10.2015 – Etwa jeder 4. Österreicher leidet an Schlafstörungen. Somit…
Schlafstörungen und der Tag-Nacht-Rhythmus »
Neue Broschüre für Patienten erklärt den Zusammenhang 12.03.2015 (dgh): Millionen Menschen leiden unter Schlafstörungen. Die Deutsche Gesundheitshilfe informiert über Ursachen und Folgen, die…