Mental health matters! »
Der World Mental Health Day am 10. Oktober erinnert uns daran, wie wichtig psychische Gesundheit ist Bestimmt haben Sie schon öfters gehört, wie…
Warum psychische Gesundheit heutzutage so wichtig ist »
Der world mental health day am 10. Oktober macht darauf aufmerksam, wie wichtig es ist, sich um die eigene psychische Gesundheit zu kümmern…
Sie sind gestresst? Dann meditieren Sie! »
Der Welt-Meditationstag erinnert uns daran, dass wir durch Meditation Stress sowohl abbauen als auch vorbeugen können Sie sind gestresst? Dann versuchen Sie es…
Weiterbildung + Reisen = Bildungsurlaub »
Eine einfache Gleichung: Mit einem Bildungsurlaub können Sie Weiterbildung und Reisen miteinander verbinden Weiterbildung ist nicht zwangsläufig trocken und langweilig. Und findet auch…
Introvision: wirksames Coaching gegen Stress und Burn-out »
Die dehner academy bietet mit der Introvision ein Coachingtool, das innere Alarme löscht und nachhaltig Stress abbaut. Die Krankenkassen berichten von einem stetigen…
Stressfrei durch den Alltag: Happygum beruhigt, fokussiert und hebt die… »
Lavendel-Kaugummi, der Stress abbaut, das Wohlbefinden steigert und die Konzentration fördert – ideal für Beruf, Präsentationen und Prüfungen. Stress ist für viele Menschen…
Tun Sie etwas gegen den alltäglichen Stress »
Der April, als Stress Awareness Month, lädt dazu ein, sich über den eigenen Stress bewusst zu werden. Das B.I.E.K. hat dazu einige Aktionen…
Neuer Online-Stresstest: Wegweiser zu mehr Wohlbefinden »
Stressbewältigung im Fokus: Lösungen für zunehmenden Stress in der Arbeitswelt Die Umfrage „Entspann dich, Deutschland!“ der Techniker Krankenkasse zeigte alarmierende Ergebnisse: Über ein…