Neues Buch verbindet Medizin, Qigong und Achtsamkeit Zug, Mai 2026 - Nackenverspannungen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Langes…
Bildungsurlaub ist sinnvoll! Beispielsweise, um in speziellen Seminaren zu lernen, besser mit Stress umzugehen. (Bildquelle: congerdesign, Pixabay)Wussten Sie, dass Sie…
Neue Wege zu mehr innerer Balance: Warum bewusste Ernährung und achtsames Fasten helfen können, Stress nachhaltig zu reduzieren (Bildquelle: Farhad…
Achtsamkeit hat einen großen Nutzen: Stressbewältigung und mehr Gelassenheit! In unserem Newsletter finden Sie einfache und alltagstaugliche Übungen. Das Wort…
Auch in diesem Jahr gibt es bei uns wieder einen Adventskalender. Statt Schokolade setzen wir jedoch auf Wissen gepaart mit…
Ayurveda-Stressmanagement to go - schnell und einfach Stress, Vata, Ayurveda Ayurvedaschule - to go (https://schule-fuer-ayurveda.de/e-learning-ayurveda/)Der moderne Arbeits- und Lebensstil ist…
Der world mental health day am 10. Oktober macht darauf aufmerksam, wie wichtig es ist, sich um die eigene psychische…
Ein achtsames Leben hilft Ihnen dabei, sowohl Stress vorzubeugen und abzubauen als auch gelassener zu werden (Bildquelle: Ashiq Raazz, Pixabay)Bestimmt…
Marina Ariefieva-Dobrovolska unterstützt Klienten bei Stress, Ängsten und persönlichen Krisen. In einer Zeit, in der Stress, Unsicherheit und schnelle Veränderungen…
Wie sich FOMO, die Angst etwas zu verpassen, auf Ihre mentale Gesundheit auswirken kann und was Sie dagegen tun können…