Achtsamkeit hat einen großen Nutzen: Stressbewältigung und mehr Gelassenheit! In unserem Newsletter finden Sie einfache und alltagstaugliche Übungen. Das Wort…
Auch in diesem Jahr gibt es bei uns wieder einen Adventskalender. Statt Schokolade setzen wir jedoch auf Wissen gepaart mit…
Ayurveda-Stressmanagement to go - schnell und einfach Stress, Vata, Ayurveda Ayurvedaschule - to go (https://schule-fuer-ayurveda.de/e-learning-ayurveda/)Der moderne Arbeits- und Lebensstil ist…
Der world mental health day am 10. Oktober macht darauf aufmerksam, wie wichtig es ist, sich um die eigene psychische…
Ein achtsames Leben hilft Ihnen dabei, sowohl Stress vorzubeugen und abzubauen als auch gelassener zu werden (Bildquelle: Ashiq Raazz, Pixabay)Bestimmt…
Marina Ariefieva-Dobrovolska unterstützt Klienten bei Stress, Ängsten und persönlichen Krisen. In einer Zeit, in der Stress, Unsicherheit und schnelle Veränderungen…
Wie sich FOMO, die Angst etwas zu verpassen, auf Ihre mentale Gesundheit auswirken kann und was Sie dagegen tun können…
Der Welt-Yoga-Tag am 21. Juni erinnert uns daran, was Yoga alles für uns - unseren Körper, unseren Geist und unsere…
Daniela Hoch erhielt für ihre Keynote beim Internationalen Speaker Slam den Excellence Award. (Bildquelle: @Justin Bockey)Bad Neustadt an der Saale,…
Der Welt-Meditationstag erinnert uns daran, dass wir durch Meditation Stress sowohl abbauen als auch vorbeugen können (Bildquelle: vined mind, Pixabay)Sie…