Gesund durch Dick und Dünn »
Diätassistent Sven-David Müller bringt zweite Auflage vom Ernährungsratgeber Magen und Darm heraus Ein funktionierender Magen-Darm-Trakt leistet einen wichtigen Beitrag für unser Wohlbefinden. Aber…
Selbsthilfe mit Genuss – Ernährungsratgeber Reizdarm »
Reizdarm: wenn es im Darm rumort, drückt und kneift Fast jeder vierte Mensch, der in Industriestaaten lebt, leidet unter unspezifischen Verdauungsstörungen. Nur Wenige…
Das Buch vom kleinen Glück »
Das neue Buch vom Glück Was ist eigentlich Glück? Diese Frage stellt sich die Menschheit schon seit Jahrhunderten. Kein Wunder, dass die Bibliotheken…
Diätwissenschaftler Sven-David Müller bringt die Kalorien-Ampel heraus »
Eine Kalorie ist eine Kalorie Eine Kalorie ist eine Kalorie, ist eine Kalorie. Diesen Satz lernt nicht nur jeder, der den Beruf des…
Mit Harzer Käse gesund leben und leicht abnehmen »
Harzer Käse ist gesund und macht schlank Von den einen geliebt, von anderen gehasst: Harzer Käse ist nicht jedermanns Sache. Das denken zumindest…
Mit Zimt den Blutzucker natürlich senken »
Sekundäre Pflanzenstoffe im Zimt regulieren natürlich den Blutzuckerspiegel und beugen Diabetes mellitus Typ 2 vor Es müssen nicht immer nur Tabletten sein. Die…
Zeitschriften mieten und Geld sparen »
Mit dem Weißgerber Lesezirkel können Berliner und Brandenburger viel Geld sparen Jeder hat sie schon einmal gesehen. Die Zeitschriften eines Lesezirkels, die in…
Wege zur Entspannung »
Es gibt verschiedene Entspannungstypen Gelassenheit und Entspannung sind viele Menschen ein Fremdwort geworden. Dabei können zahlreiche Beschwerden auf Stress zurückgeführt werden. Zu diesen…
Dem Diabetes davonlaufen »
Sport beugt dem Diabetes mellitus Typ 2 vor Ausdauersport kann die Blutzuckerwerte positiv beeinflussen, sodass Diabetiker weniger Medikamente einnehmen müssen. Die Diabetes-Experten in…
Fasten wird leicht zur Gesundheitsgefahr »
Gesundheitsrisiko Heilfasten Heilfasten bringt nach Ansicht der meisten Ernährungswissenschaftler und Ärzte nichts. Im Gegenteil: Es birgt Gefahren für die Gesundheit in sich. Welche…