Kleine Schule des Genießens Grafik: Supresssup.- Das wichtigste pädagogische Prinzip für Kinder ist das Beobachtungslernen. Das gilt auch für die…
Essen wir zu viel oder bewegen wir uns zu wenig? Foto: Fotolia/Photographee.eusup.- Die statistischen Zahlen sind eindeutig: Die deutsche Bevölkerung…
Ärzte warnen vor Smartphones und Co. sup.- Im Vorschulalter raten Kinderärzte von dem Gebrauch von Bildschirmmedien wie Smartphones, Tablets oder…
Sitzender Lebensstil birgt hohe Risiken Foto: Fotolia/Monkey Businesssup.- Während die Menschen früher überwiegend schwere körperliche Arbeit verrichtet haben, verbringen wir…
Gesundheitliche Defizite sind vorprogrammiert sup.- Bei früheren Generationen mussten Kinder aufgrund ihres ausgeprägten Bewegungsdrangs häufig sogar gebremst wer-den. Davon kann…
Schutzfaktoren gegen Gesundheitsprobleme Foto: Fotoliasup.- Ausreichend Schlaf mit einem gleichmäßigen Schlaf-Wach-Rhythmus, ein bewegungsaktiver Alltag, Entspannungsphasen und Mahlzeiten in einem festen…
Einfache Maßnahmen zur Vorbeugung sup.- Aktuellen Erhebungen zufolge klagt jedes fünfte Kind im Vorschul- und Grundschulalter bereits häufig über Kopfschmerzen.…
Kinder profitieren von Morgenmahlzeit ganz besonders Foto: Fotoliasup.- Rechtzeitig aufstehen, damit genügend Zeit für ein gemeinsames Frühstück im Kreis der…
Dauersitzen macht krank sup.- Die beliebtesten Freizeitaktivitäten von vielen Kindern und Jugendlichen haben alle eines gemeinsam: Sie finden im Sitzen…
Voraussetzung für gesundes Heranwachsen Grafik: komm-in-schwung.desup.- "Der Heranwachsende braucht zum Aufbau seiner Gesundheit mehr Bewegung als der Erwachsene zum Erhalt…