Kinder brauchen regelmäßige Schlafenszeiten »
Wichtig auch für die geistige Entwicklung sup.- Kinder mit geregelten Schlafenszeiten sind nicht nur ausgeruhter, sondern auch geistig aufgeweckter. Das zeigt eine britische…
Dicke Babys: »
Mütter neigen zu Fehlwahrnehmungen sup.- Mütter von übergewichtigen Babys sind mit deren Aussehen besonders zufrieden. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie unter Leitung…
Übergewichtige Kinder neigen zu Migräne »
Bewegungsfreudigen Alltag fördern sup.- Übergewichtige Kinder haben ein deutlich erhöhtes Risiko für Migräneattacken im Vergleich zu normalgewichtigen Gleichaltrigen. Diesen Zusammenhang hat eine Untersuchung…
Sitzender Lebensstil begünstigt Rückenschmerzen »
Die junge Generation bewegt sich zu wenig sup.- Rückenschmerzen waren früher ein Problem, unter dem vor allem ältere Menschen litten. Heute trifft es…
Rund und gesund? »
Übergewicht schädigt bei Kindern das Nervensystem sup.- Übergewichtige Kinder sind nicht „rund und gesund“, was immer noch viele Eltern glauben. Das zeigt eine…
Unterbrechung von Sitzzeiten bei Kindern »
Unabhängiger Risikofaktor für Übergewicht sup.- Viele Kinder und Jugendliche hocken täglich stundenlang vor Bildschirmen. Dadurch wird die Entwicklung von Übergewicht begünstigt. „Neue Erkenntnisse…
Schlafen macht Kinder schlau »
Gelerntes wird ins Langzeitgedächtnis gespeichert sup.- Vor allem in den Tiefschlafphasen verfestigt sich bei Kindern Gelerntes und wird aus dem Kurzzeitgedächtnis in das…
Bewegungsaktiven Lebensstil bei Kindern fördern »
Eltern haben Vorbildfunktion sup.- Die körperliche Fitness ist seit dem Jahr 1995 bei Jungen um 20 Prozent und bei Mädchen sogar um 26…
Generation der Stubenhocker »
Geringer Energieverbrauch durch Bewegung sup.- Kinder und Jugendliche verbringen heute durchschnittlich 9,1 Stunden pro Tag im Sitzen. Das entspricht 71 Prozent der Wachzeit….