Mobilmachung in deutschen Familien »
Gesellschaft leidet unter Bewegungsmangel sup.- Die „Familienstudie 2018“ der AOK hat einen bedenklich ruhigen Lebenswandel der Eltern und damit auch ein besorgniserregendes Bewegungs-Defizit…
Vielen Kindern fehlt Bewegung »
Inaktiver Lebensstil kann krank machen sup.- Mindestens 60 Minuten körperliche Aktivität pro Tag: Das empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation (WHO), um Kindern eine gesunde Entwicklung…
Rückenschmerzen weit verbreitetes Phänomen bei Kids »
Bewegungsmangel schlägt aufs Kreuz sup.- „Inzwischen sind Rückenschmerzen bei Kindern und Jugendlichen ein weit verbreitetes Phänomen und haben in den letzten Jahren massiv…
Weichen pro Normalgewicht werden früh gestellt »
Schwangerschaft und erste Lebensmonate entscheidend sup.- „Die konsequente Nutzung der Vorsorgeuntersuchungen in Schwangerschaft und den ersten Lebensmonaten ist ein wirkungsvoller Hebel, um die…
Mütterliche Risikofaktoren für kindliches Übergewicht »
Prävention beginnt in der Schwangerschaft sup.- Rund 15 Prozent der Kinder und Jugendlichen in Deutschland gelten als übergewichtig oder adipös. Noch viel zu…
Kindheit im Dauersitzen »
Kleine Unterbrechungen, große Wirkung sup.- Ein vorwiegend sitzender Lebensstil ist heute bei vielen Kindern nicht nur kennzeichnend für die Schul-, sondern auch für…
Kids brauchen Regeln und feste Zeiten »
Innere Uhr sorgt für Wohlbefinden sup.- Der Organismus des Menschen wird von einem angeborenen Rhythmus, oft auch als innere Uhr bezeichnet, geprägt. Er…
Kinder brauchen ein Leben im Rhythmus »
Schutzfaktoren gegen Gesundheitsprobleme sup.- Ausreichend Schlaf mit einem gleichmäßigen Schlaf-Wach-Rhythmus, ein bewegungsaktiver Alltag, Entspannungsphasen und Mahlzeiten in einem festen Rhythmus bilden die Basis…
Kinder nicht in Watte hüllen »
Widerstandsfähigkeit früh trainieren sup.- Übertriebene Fürsorge verhindert bei Kindern den Aufbau eines positiven Selbstkonzeptes, das Basis für die Entwicklung zu einer starken Persönlichkeit…