Stressmanagement und Resilienz am Arbeitsplatz »
Unternehmen sind dringend aufgefordert, in die Gesundheit Ihrer Belegschaft zu investieren. Bildungsurlaub ist dabei nur eine von vielen Möglichkeiten Stress ist längst kein…
Sie sind gestresst? Dann rollen Sie die Yoga-Matte aus! »
Am Welt-Yoga-Tag am 21. Juni werden wir daran erinnert, dass Yoga eine wunderbare Methode zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung ist Yoga ist zwar eine…
Meditation gegen Stress »
Der Welt-Meditations-Tag am 21. Mai lädt dazu ein, Meditation als ein Mittel der Stressbewältigung in Ihren Alltag zu integrieren Meditation ist weit mehr…
Haben Sie schon Ihren Bildungsurlaub 2026 geplant? »
Bildungsurlaub ist sinnvoll! Beispielsweise, um in speziellen Seminaren zu lernen, besser mit Stress umzugehen. Wussten Sie, dass Sie als Angestellter einmal im Jahr…
Wie Ernährung und Stress zusammenhängen »
Neue Wege zu mehr innerer Balance: Warum bewusste Ernährung und achtsames Fasten helfen können, Stress nachhaltig zu reduzieren Stress gehört für viele Menschen…
Lust auf einen Adventskalender der anderen Art? »
Auch in diesem Jahr gibt es bei uns wieder einen Adventskalender. Statt Schokolade setzen wir jedoch auf Wissen gepaart mit einem Gewinn pro…
Warum psychische Gesundheit heutzutage so wichtig ist »
Der world mental health day am 10. Oktober macht darauf aufmerksam, wie wichtig es ist, sich um die eigene psychische Gesundheit zu kümmern…
Bringen Sie mehr Achtsamkeit in Ihr Leben »
Ein achtsames Leben hilft Ihnen dabei, sowohl Stress vorzubeugen und abzubauen als auch gelassener zu werden Bestimmt sind Sie auch schon mal über…
Bildungsurlaub Approval für ST Star Award nominiert »
Deutschlands führender Anbieter für Bildungsurlaub ist erneut Finalist beim StudyTravel Star Award in der Kategorie Service Provider. Das in Köln ansässige Unternehmen Bildungsurlaub…