Ayurveda-Stressmanagement to go - schnell und einfach Stress, Vata, Ayurveda Ayurvedaschule - to go (https://schule-fuer-ayurveda.de/e-learning-ayurveda/)Der moderne Arbeits- und Lebensstil ist…
Stress ist unter Studierenden weit verbreitet und wird dadurch zunehmend zu einem ernstzunehmenden Problem. Die aktuelle Forschung zeigt, dass 25,3…
Der world mental health day am 10. Oktober macht darauf aufmerksam, wie wichtig es ist, sich um die eigene psychische…
ARAG Experte Tobias Klingelhöfer über die Pflichten der Arbeitgeber ARAG Experte Tobias Klingelhöfer über die Pflichten der ArbeitgeberOb physische Belastungen…
Ein achtsames Leben hilft Ihnen dabei, sowohl Stress vorzubeugen und abzubauen als auch gelassener zu werden (Bildquelle: Ashiq Raazz, Pixabay)Bestimmt…
Mit weniger Stress durch den Tag- Gezielte Auszeiten und klare Abläufe für neue Kraft Stress entsteht häufig durch eine Aufgabenflut.…
Für viele ist die Rückkehr in den Berufsalltag nach dem Urlaub wie ein Kaltstart (Bildquelle: iStock / Olezzo)Der Urlaub ist…
Wer in der Freizeit - und selbst im Urlaub - nicht abschalten kann, riskiert seine Gesundheit (Bildquelle: iStock / ViewApart)Wenn…
Der Welt-Yoga-Tag am 21. Juni erinnert uns daran, was Yoga alles für uns - unseren Körper, unseren Geist und unsere…
Erholung für Kinder und Erwachsene Ruhe genießen im Tomatis-Institut und im schönen Emsland (Bildquelle: Liesbeth Kraakman)Ob Schulstress oder unruhige Zeiten.…