Silke Ludwig hilft effektiv – ohne Drumherum »
Klare Zielführung aus dem Stress heraus Silke Ludwig ist ein Stress-Coach der besonderen Art. Zielsicher steuert sie auf die Ursachen der vorgetragenen Probleme…
Psychosoziale Gesundheit im Beruf »
Die durch psychische Erkrankungen bedingten Ausfälle von Mitarbeitern in deutschen Unternehmen steigen nach wie vor drastisch an. Gemäß des DAK Gesundheitsreports aus dem…
Öfter mal „ne Pause gönnen – Viele Arbeitnehmer klagen über… »
Personalmangel, Ärger mit Kollegen und Vorgesetzten oder das Gefühl, ständig erreichbar sein zu müssen – am Arbeitsplatz gibt es so einige potenzielle Stressfaktoren….
Company move: Antriebskraft durch Stress? »
Betriebliches Gesundheitsmanagement – Stress hilft Bedrohungen zu bewältigen. Diskussionsbeitrag Nadine Jokel, Leitung Firmenfitness und Gesundheitsförderung von Company move aus Berlin. Stress ist ein…
Achtsamkeit üben »
Warum Mentaltechniken Depressionen vorbeugen Laut der Stiftung Deutsche Depressionshilfe leiden in Deutschland vier Millionen Menschen unter Melancholie, darunter doppelt so viele Frauen wie…
Kennen Sie schon den natürlichen Wohlfühl-Arbeitsplatz? »
Es gibt seit Jahren Artikel und Studien zu Stress und psychischen Belastungen am Arbeitsplatz. Zu den neuesten wissenschaftlichen Analysen hat das Umweltbundesamt einen…
Ein ergonomischer Arbeitsplatz hilft bei „Rücken“ »
Rückenschmerzen durch Stress und Fehlhaltungen im Beruf Lange Arbeitszeiten, bewegungsloses Sitzen und Stress können die Ursache für Rückenschmerzen sein. Menschen unter hohem Leistungsdruck…
Seelenruhig – 21 Inspirationen für mehr Lebensfreude »
Weniger stressen, besser leben! Das Selbstcoaching-Buch von Angelika Gulder hilft Menschen, die mitten im Leben stehen, ihre Seelenruhe wiederzufinden. Ausgepowert, gestresst und im…
Zeitmanagement – aktueller denn je! Die besten Tipps jetzt frisch… »
Gutes Zeitmanagement ist heute wichtiger denn je. Der Longseller von Cordula Nussbaum gibt Tipps, die in unserer agilen Zeit wirklich funktionieren. Ein gutes…
Das Gute liegt so nah: Eine Reise gegen den Winterblues… »
Stegersbach, Februar 2017 – Eine Übernachtung im erholsamen Oversize-Zirbenholzbett, ein professionelles Workout im Panorama-Fitnessraum, eine entspannende, herrlich duftende Kakaobuttermassage und on top ein…