Tiefenentspannung als effektiver Stresskiller »
„Wann haben Sie sich das letzte Mal zuhause in Ihrem Körper gefühlt?“ Diese Frage sollten sich viele stellen, die durch hohe Arbeitsbelastung, Stress…
Stress in der Weihnachtszeit mit der Weihnachts-Checkliste vermeiden »
Alle Jahre wieder keine Zeit – Weihnachten kommt mal wieder überraschend! Die letzten Wochen des Jahres sind bei den Meisten ein einziger hektischer…
O du zänkische Weihnachtszeit – Tipps für ein friedliches Fest »
Berlin, 03.12.2014 – Weihnachten – das Fest der Familie und Besinnlichkeit. So verkauft es uns die Werbung, aber die Realität sieht häufig ganz…
Oh, du geruhsame Weihnachtszeit!? »
Wenn die Hektikt zunimmt, wird der Organismus stark gefordert (Mynewsdesk) Langenfeld, November 2014. Bei einer Tasse Tee im Kerzenschein gemütlich Zimtsterne knabbern –…
Aktiv entspannen in der zweiten Jahreshälfte »
(Mynewsdesk) Langenfeld, November 2014. Der Sommerurlaub ist nun schon eine Weile her und auch der Terminkalender wird in der zweiten Jahreshälfte nicht leerer….
Aber bitte mit Sahne – Ihr ganz persönlicher Energiekuchen »
Entlarven Sie mit einer kleinen Übung Ihre Energieräuber und balancieren Sie sich aus! Viele Menschen klagen über Zeitdruck und Stress. Termine und Verpflichtungen…
Ärger- & Stressmanagement-Training: Einen kühlen Kopf bewahren »
Augsburg, 23.10.2014: Wer kennt das nicht aus seinem Arbeitsalltag? In stressigen Zeiten und komplexen Situationen fühlen wir uns atemlos, innerlich blockiert und voller…
Frauen wollen alles und das möglichst perfekt »
Schutz vor Burnout txn. Burnout trifft oft diejenigen, die es allen recht machen wollen. Oder jene, die ihr Selbstbewusstsein über die Anerkennung im…
Rituale im Rhythmus der Natur »
(Mynewsdesk) Der neue Ratgeber von Roswitha Stark verspricht Heilung für Seele, Körper und Erde In ihrem Buch Rituale im Jahreskreis (http://www.mankau-verlag.de/verlagsprogramm/gesundheit/stark-roswitha-rituale-im-jahreskreis/) widmet sich…
Aufrecht durchs Leben »
Aktiv gesund bleiben (Mynewsdesk) Wer kennt das nicht – mal zwickt es hier, mal zieht es dort. Verspannungen und Rückenschmerzen führen sowohl bei…