5 zusätzliche Urlaubstage im Jahr zur Weiterbildung »
Buchen Sie einen Bildungsurlaub und tun Sie zum Beispiel etwas zur Stressbewältigung an wunderschönen Orten in Deutschland! Als Angestellte*r, Auszubildende*r und in einigen…
Tun Sie etwas gegen den täglichen Stress »
Nutzen Sie den Stress Awareness Day am 3. November um aktiv gegen den Stress in Ihrem Leben vorzugehen Die Zahlen sprechen eine deutliche…
Mit Yoga gegen Stress – ist das möglich? »
Der Internationale Tag des Yoga am 21. Juni lädt uns dazu ein, Yoga zu praktizieren und dabei gleichzeitig Stress abzubauen Kobra, Krieger oder…
Meditationen helfen nachweislich bei Stress! »
Der Welt-Meditationstag erinnert uns daran, dass wir durch Meditationen Stressprävention betreiben können Am 21. Mai wird der Welt-Meditations-Tag begangen – ohne Agenda, einem…
Wie die Natur uns beim Stressabbau hilft »
Stress abbauen, Gesundheitsvorsorge betreiben und sogar besser Lernen: Warum einige unserer Seminare draußen in der Natur stattfinden Was tun Sie, wenn Sie gestresst…
Erleben Sie bewegendes Fasten im Odenwald »
Gesunde Ernährungs- und Bewegungsmuster erlernen und dabei gleichzeitig Stressbewältigung betreiben Fasten ist als Heilfasten schon lange bekannt. Diese Form des freiwilligen Nahrungsverzichts kann…
Burn-out-Berater*in: Eine ganzheitliche Ausbildung »
Lernen Sie, Betroffene kompetent und sicher aus der Stress- und Burn-out-Spirale hinauszubegleiten Stress und Burn-out sind die großen Gefahren unserer heutigen Zeit Stress…
Bei einem Winterspaziergang Achtsamkeit zelebrieren »
Ein Spaziergang im Schnee ist perfekt zur Entschleunigung und Stressprävention geeignet – und damit ein ideales Mittel für die Achtsamkeitspraxis! Bei einem achtsamen…
Mit dem Bildungsurlaub zur Weiterbildung »
Wie, was, warum: So klappt es mit dem Bildungsurlaub in 2023 Der Bildungsurlaub ist eine Sonderform des bezahlten Urlaubs und kann zum Zweck…
Trainieren Sie beim Wandern Ihre Resilienz »
In unserem Seminar haben Sie die Möglichkeit, sich resilient zu wandern! Resilienz – was ist das überhaupt? Resilienz lässt sich mit seelischer Widerstandskraft…