Erleben Sie bewegendes Fasten im Odenwald »
Gesunde Ernährungs- und Bewegungsmuster erlernen und dabei gleichzeitig Stressbewältigung betreiben Fasten ist als Heilfasten schon lange bekannt. Diese Form des freiwilligen Nahrungsverzichts kann…
Burn-out-Berater*in: Eine ganzheitliche Ausbildung »
Lernen Sie, Betroffene kompetent und sicher aus der Stress- und Burn-out-Spirale hinauszubegleiten Stress und Burn-out sind die großen Gefahren unserer heutigen Zeit Stress…
Bei einem Winterspaziergang Achtsamkeit zelebrieren »
Ein Spaziergang im Schnee ist perfekt zur Entschleunigung und Stressprävention geeignet – und damit ein ideales Mittel für die Achtsamkeitspraxis! Bei einem achtsamen…
Mit dem Bildungsurlaub zur Weiterbildung »
Wie, was, warum: So klappt es mit dem Bildungsurlaub in 2023 Der Bildungsurlaub ist eine Sonderform des bezahlten Urlaubs und kann zum Zweck…
Trainieren Sie beim Wandern Ihre Resilienz »
In unserem Seminar haben Sie die Möglichkeit, sich resilient zu wandern! Resilienz – was ist das überhaupt? Resilienz lässt sich mit seelischer Widerstandskraft…
Warum Stressprävention heutzutage so wichtig ist »
Der Stress Awareness Day am 3. November macht auf die Notwendigkeit von Stressprävention aufmerksam Der Stress Awareness Day, der jedes Jahr am 3….
Die Wahrheit über Stress »
Stress ist nicht automatisch schlecht – es kommt ganz auf unseren Umgang und unsere Stressvorsorge an Stress ist nicht unbedingt etwas Schlechtes! Ganz…
Stressabbau durch entspannte Herbstspaziergänge »
Mittlerweile ist es spürbar zu bemerken, dass der Herbst bei uns angekommen ist: Die Tage sind kürzer und es ist kühler geworden. Die…
Mit QiGong zur besseren Stressbewältigung »
Ob im Kloster, am Meer oder See – mit dem Bildungsurlaub QiGong lernen Sie im Alltag Stress abzubauen und sich zu entspannen QiGong…
Trainieren Sie Ihre Resilienz in einem Bildungsurlaub »
Trainieren Sie Ihre innere Widerstandskraft und lernen Sie, gekonnt mit Stress im Alltag und Beruf umzugehen Es gibt Menschen, die Nerven wie Drahtseile…