Scharfes Essen hält fit »
Chili beeinflusst Funktion der Fettzellen sup.- Endlich mal eine erfreuliche Gesundheitsnachricht, weil sie nicht mit Anstrengung verbunden ist, die Notwendigkeit für einen körperlich…
Wir sitzen uns zu Tode »
Inaktivität hat fatale Folgewirkungen sup.- „Ein muskelarmer Mensch kann kaum so wenig essen, dass er nicht in eine unausgewogene Energiebilanz rutscht“, warnt der…
Inaktivität vermeiden ist wichtiger als Sport »
Sitzender Lebensstil birgt hohe Risiken sup.- Während die Menschen früher überwiegend schwere körperliche Arbeit verrichtet haben, verbringen wir heute die meiste Zeit sitzend….
Nüsse und Schokolade wertvoll für die Gesundheit »
In Maßen genossen absolut empfehlenswert „Nüsse und Schokolade machen weder dick noch krank, sondern helfen uns, gesund zu bleiben“, diese erfreuliche Botschaft verkündet…
Übergewicht in der Kindheit »
Erhöhtes Asthma-Risiko im Schulalter sup.- Ein dauerhaft hoher Body-Mass-Index (BMI) in der Kindheit steigert das Risiko für eine Asthmaerkrankung sowohl im Kindes- als…
Schutz vor kardiovaskulären Erkrankungen »
Körperliche Fitness senkt Bluthochdruck-Risiko sup.- Eine gute körperliche Fitness schützt vor Herzkreislauf-Erkrankungen, weil sie das Risiko für Bluthochdruck reduziert. Das berichtet das lifestyle-telegramm…
Aufstehen für ein gesünderes Leben! »
Lange Sitzzeiten fördern Erkrankungen sup.- Wer seinen Tag überwiegend sitzend verbringt, verkürzt sein Leben signifikant. Das berichtet das lifestyle-telegramm (www.lifestyle-telegramm.de) unter Berufung auf…
Smartphones im Kinderzimmer »
Kürzere Schlafdauer, unzureichende Erholung sup.- Kinder, die mit einem kleinen Bildschirmgerät in Reichweite schlafen, weisen eine um 20,6 Minuten kürzere Schlafdauer auf als…