Gemeinsame Mahlzeiten statt einsame Snacks »
Kinder brauchen regelmäßigen Tagesrhythmus sup.- Bewegung, Entspannung, Mahlzeiten und Nachtruhe – das sind wichtige Stationen im Tagesablauf eines Menschen. Keine davon sollte nach…
Kinder vor und nach der Geburt vor Übergewicht schützen »
Bewegung sowie Ernährung der Mutter sind entscheidend sup.- Dass ausreichend Bewegung sowie eine ausgewogene Ernährung bei Kindern die besten Vorsorgemaßnahmen gegen Gewichtsprobleme sind,…
Kinder brauchen Nachtruhe statt Online-Action »
Schlafmangel kann zu Gesundheitsproblemen führen sup.- Schlafmangel sowie unregelmäßige Schlafenszeiten wirken sich negativ auf Gesundheit und Wohlbefinden aus, auch schon in jungen Jahren….
Sitzen als Gesundheitsrisiko für Kinder »
Bewegungsmuffel haben viele Nachteile sup.- Es sind wenig schmeichelhafte Namen, mit denen Kommentatoren die Gewichtsprobleme eines großen Teils der Jugend umschreiben. „Generation Pommes“…
Deutsche Kinder sind Bewegungsmuffel »
WHO-Studie mit internationalem Vergleich sup.- Global kommen mehr als 80 Prozent aller 11- bis 17-Jährigen nicht mehr auf die von der Weltgesundheitsorganisation (WHO)…
Altersgemäße Gewichtsentwicklung »
Worauf Eltern im Alltag achten sollten sup.- Der erste Milchzahn, die ersten Schritte, das erste Wort: Meilensteine in der frühkindlichen Entwicklung, die von…
Wenn Kinder viel sitzen, droht Übergewicht »
Bewegungsangebote als Kontrastprogramm sup.- Warum denn vor die Haustür ins Freie gehen? Mein Computer ist doch ein viel besseres Tor zur Außenwelt! Diese…
Wie fit sind unsere Kids? »
Studie untersucht Sportlichkeit sup.- Können Kinder noch rückwärts über einen Balken balancieren? Wie viele Liegestütze schaffen sie? Und wo landen sie beim Weitsprung…
Bewegung? Hauptsache täglich! »
Übergewicht bei Kindern verhindern sup.- Es gibt Situationen, in denen die Bewegungsfreiheit von Säuglingen und Kleinkindern zwangsläufig etwas eingeschränkt werden muss. Im Kinderwagen…
Mit der ganzen Familie körperlich aktiv werden! »
Zeitmangel rechtfertigt keinen Bewegungsmangel sup.- Sitzen? Am Tisch? Wir doch nicht! Schon gar nicht jetzt! In vor-digitalen Zeiten, als Kinder noch nicht von…