In der Schule nicht nur sitzen! »
Bewegung fördert das Lernen sup.- Bewegung hält nicht nur fit, sondern macht auch schlau. Gerade bei Kindern im Schulalter trägt körperliche Aktivität dazu…
Kinder brauchen regelmäßige Schlafenszeiten »
Auswirkungen auf Gesundheit und Körpergewicht sup.- Zu wenig Schlaf? Das hole ich alles am Wochenende nach. Wer so denkt und handelt, riskiert seine…
Bewegungsdefizite bei den meisten Jugendlichen »
Alarmierende Studienergebnisse zeigen Handlungsbedarf sup.- Mindestens eine Stunde körperliche Aktivitäten pro Tag: Das ist die Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) für eine ausreichende Bewegungsdauer…
Übergewicht bei Kindern verhindern »
Verhaltens- und Verhältnisprävention sup.- Prävention geht vor Therapie, gerade wenn es um das Thema Übergewicht in jungen Jahren geht. Dies betont die „Plattform…
Bewegungsmangel als Gesundheitsrisiko »
Zahl der übergewichtigen Kinder nimmt zu sup.- „Das reißt mich nicht vom Hocker!“ Um Kinder aus einer überwiegend unbeweglichen Sitzhaltung zu körperlichen Aktivitäten…
Körperliche Aktivität wichtig im Familienalltag! »
Vorbildfunktion der Eltern als Gesundheitsvorsorge sup.- Viele Eltern unterschätzen die Vorbildfunktion, die sie für die jüngsten Familienmitglieder und deren gesundheitliche Entwicklung haben. Bereits…
Bewegungsförderung ist auch im Winter möglich »
Outdoor-Aktivitäten als Gesundheitsvorsorge für Kinder sup.- Ein Alltag mit viel Bewegung ist die beste Voraussetzung, um sich vor überzähligen Pfunden und den daraus…
Übergewicht als Gesundheitsrisiko im Kleinkindalter »
Bewegungsförderung schützt auch vor Bluthochdruck sup.- Übergewicht kann zu Bluthochdruck und damit zu erheblichen Gesundheitsproblemen führen. Dass diese Gefahr auch schon für Vorschulkinder…
Bewegung schützt vor Gesundheitsrisiken »
Eltern unterschätzen oft ihre Vorbildfunktion sup.- Die meisten Eltern kleiner Kinder nehmen ihre Aufgabe als Vorbilder sehr ernst. Selbstverständlich geht“s nur bei Grün…
Fehleinschätzung von Übergewicht bei Kindern »
Eltern ignorieren gesundheitliche Langzeitfolgen sup.- Trotz offensichtlicher Gewichtsprobleme ihrer Kinder sehen zahlreiche Eltern keinen Handlungsbedarf. Das zeigt eine Studienauswertung, die auf den Daten…