Entdecke dein Ikigai: Der Schlüssel zu Lebensfreude! »
In einer Zeit des Wandels und der ständigen Veränderung ist es von großer Bedeutung, sein persönliches Ikigai zu finden. Das japanische Konzept des…
Mit Yoga gegen Stress – ist das möglich? »
Der Internationale Tag des Yoga am 21. Juni lädt uns dazu ein, Yoga zu praktizieren und dabei gleichzeitig Stress abzubauen Kobra, Krieger oder…
Vortrag zu Achtsamkeit: Drei Tipps für mehr Präsenz im Alltag »
Nur der Moment zählt Im Hier und Jetzt präsent zu sein, ist in unserer schnelllebigen Gesellschaft eine Herausforderung. Der Redner und Vergänglichkeitsexperte Michael…
JUMEIRAH LANCIERT ULTIMATIVES WELLNESS PROGRAMM ZUM GLOBAL WELLNESS DAY »
Gäste freuen sich auf tägliche Wellness-Erlebnisse und neue Spa-Behandlungen München/Dubai, 7. Juni 2023: „Ein Tag kann Ihr ganzes Leben verändern“ – unter diesem…
Dein 5-Minuten-Buddha: Tägliche Inspirationen für ein glückliches und erfülltes Leben »
Buchveröffentlichung mit 365 praktischen Übungen und berührenden Geschichten für ein ganzes Jahr mehr Achtsamkeit im Alltag Buchveröffentlichung: Dein 5-Minuten-Buddha – Mehr Achtsamkeit und…
Richtig atmen für ein gesundes Mindset: Auswirkungen auf Körper und… »
Tiefe und kontrollierte Atmung Eine tiefe und kontrollierte Atmung, bekannt als Bauch- oder Zwerchfellatmung, hat viele positive Auswirkungen auf unseren Körper und Geist….
Meditationen helfen nachweislich bei Stress! »
Der Welt-Meditationstag erinnert uns daran, dass wir durch Meditationen Stressprävention betreiben können Am 21. Mai wird der Welt-Meditations-Tag begangen – ohne Agenda, einem…
Hate Speech – was tun? Neuer Workshop gibt Hilfestellung »
Übungen zum Umgang mit Hassnachrichten Die Unternehmensberatung Holger Hagenlocher mit Sitz in Singen am Hohentwiel und Esslingen am Neckar erweitert ihr Workshop-Angebot. Mit…
Die Kirschblüte in Japan: Symbol für Achtsamkeit und Einmaligkeit in… »
Vergänglichkeit verstehen Die Kirschblüte, auch als Sakura bekannt, ist ein Symbol für Schönheit, Einmaligkeit und Vergänglichkeit in Japan. Jedes Jahr im Frühling blühen…
Deutsch-Japaner erklärt: Das steckt hinter der Kirschblüte »
Mehr als nur ein botanisches Ereignis Der deutsch-japanische Keynote Speaker Michael Okada (https://www.redner-achtsamkeit-resilienz-okada.de/keynotespeaker-profil/) thematisiert in seinen interkulturellen Vorträgen zu Achtsamkeit und Resilienz die…