Warum Stressprävention heutzutage so wichtig ist »
Der Stress Awareness Day am 3. November macht auf die Notwendigkeit von Stressprävention aufmerksam Der Stress Awareness Day, der jedes Jahr am 3….
Die Wahrheit über Stress »
Stress ist nicht automatisch schlecht – es kommt ganz auf unseren Umgang und unsere Stressvorsorge an Stress ist nicht unbedingt etwas Schlechtes! Ganz…
„Mindful Eating“ für einen ausgewogenen Lebensstil »
Zum World Mental Health Day am 10. Oktober: Mentale Gesundheit durch ein bewusstes Essverhalten Darmstadt/Los Angeles – 06. Oktober 2022 – Mindful Eating…
Mehr Lebensfreude mit ikigai »
Augen auf bei der Berufs- und Lebenswahl Sie haben das Gefühl im falschen Beruf festzustecken? Sie fragen sich, wofür Sie morgens aufstehen? Der…
Achtsamkeit nicht mit Wasabi, sondern durch Wabi-Sabi »
Die Japaner haben ein großes Talent darin, Lebenskonzepte mit einem einzigen Wort zu beschreiben. Leider wird es außerhalb von Japan oft nur mit…
Webinar-Reihe: Impulse für eine gesunde Performance in der Transformation »
Denise Schiebel gibt in ihrer dreiteiligen Webinar-Reihe wertvolle Impulse zu den Themen Selbstfürsorge, Vitalität, Achtsamkeit und Resilienz für eine gesunde Performance in Zeiten…
Happiness to go: Glücklich statt Protestgeladen »
Stay cool, be happy! – Das neue Buch von Andreas Nemeth Eine praktische und handliche Begleitung soll das Buch „Stay cool, be happy“…
Am 21. Juni feiern wir den Internationalen Tag des Yoga »
Was an Yoga so fasziniert und warum diese Technik wohltuend für uns Menschen ist Yoga ist eine jahrtausendealten Lehre aus Indien, die sich…
Mit mehr Achtsamkeit in das neue Jahr »
Im vigilius mountain resort lernen die Gäste sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und sammeln Kraft und innere Stärke für den Alltag –…
Für sich selbst sorgen und wie es gelingt »
Denise Schiebel erläutert, warum Selbstfürsorge für ein gesundes, glückliches Leben wichtig ist und gibt Tipps, um sich selbst etwas Gutes zu tun. Das…