Bei einem Winterspaziergang Achtsamkeit zelebrieren »
Ein Spaziergang im Schnee ist perfekt zur Entschleunigung und Stressprävention geeignet – und damit ein ideales Mittel für die Achtsamkeitspraxis! Bei einem achtsamen…
Werteinstellung verändern: So verlassen Sie 2022 trotz Krisen mit Lebensfreude… »
Mit Ikigai in das neue Jahr Im Jahresrückblick 2022 fällt es vielen schwer, Dankbarkeit zu empfinden. Doch war das Jahr wirklich nur schlecht?…
Weihnachtsgeschenke der anderen Art »
Verschenken Sie an besondere Menschen einen Gutschein für eines unserer Seminare Sie sind auf der Suche nach besonderen Weihnachtsgeschenken, die nachhaltig sind, Sinn…
Deutsch-japanischer Keynote Speaker verrät sein Geheimnis »
Ein Anime als Anti-Kriegsfilm? Ein japanischer Antikriegsfilm und Deutschland – was könnten sie gemeinsam haben? Laut dem Redner und Unternehmer Michael Okada (https://www.redner-achtsamkeit-resilienz-okada.de/keynotespeaker-profil/)…
Ubuntu Mental Coaching – Das richtige Mindset finden »
Es ist schlichtweg an der Zeit, dass wir in unserer Gesellschaft rauskommen aus dem Tabuthema „Mentale Gesundheit“. Die Bedeutung der mentalen Gesundheit hat…
Warum Stressprävention heutzutage so wichtig ist »
Der Stress Awareness Day am 3. November macht auf die Notwendigkeit von Stressprävention aufmerksam Der Stress Awareness Day, der jedes Jahr am 3….
Die Wahrheit über Stress »
Stress ist nicht automatisch schlecht – es kommt ganz auf unseren Umgang und unsere Stressvorsorge an Stress ist nicht unbedingt etwas Schlechtes! Ganz…
„Mindful Eating“ für einen ausgewogenen Lebensstil »
Zum World Mental Health Day am 10. Oktober: Mentale Gesundheit durch ein bewusstes Essverhalten Darmstadt/Los Angeles – 06. Oktober 2022 – Mindful Eating…
Mehr Lebensfreude mit ikigai »
Augen auf bei der Berufs- und Lebenswahl Sie haben das Gefühl im falschen Beruf festzustecken? Sie fragen sich, wofür Sie morgens aufstehen? Der…
Achtsamkeit nicht mit Wasabi, sondern durch Wabi-Sabi »
Die Japaner haben ein großes Talent darin, Lebenskonzepte mit einem einzigen Wort zu beschreiben. Leider wird es außerhalb von Japan oft nur mit…