Warum Kunst glücklich macht »
Schokolade für den Kopf Schon der Anblick eines Gemäldes, der Besuch eines Museums oder Kunst im eigenen Zuhause kann die Stimmung heben. Kunst…
Haben Sie schon Ihren Bildungsurlaub 2026 geplant? »
Bildungsurlaub ist sinnvoll! Beispielsweise, um in speziellen Seminaren zu lernen, besser mit Stress umzugehen. Wussten Sie, dass Sie als Angestellter einmal im Jahr…
Paretofit startet Gesundheitsquiz für Selbstständige »
Online-Selbstcheck für Unternehmer: 80/20-Score plus individuelle nächste Schritte auf Basis evidenzbasierter Grundlagen. Köln, 02. März 2026 – Viele Selbstständige und Unternehmer wissen grundsätzlich,…
Stresskiller ohne Nebenwirkungen! Warum Humor so gesund ist »
Lachen gilt als die beste Medizin. Doch was ist dran an diesem bekannten Spruch? Tatsächlich bringt ein herzhaftes Lachen Herz, Kreislauf und Hormonhaushalt…
Greta Kreuzer: Eigentlich müsste es mir gut gehen … »
Warum ich nicht fühle, was ich habe Du hast Erfolg, Freunde, Familie, Anerkennung und vielleicht sogar materielle Sicherheit – und dennoch hast du…
Wie Ernährung und Stress zusammenhängen »
Neue Wege zu mehr innerer Balance: Warum bewusste Ernährung und achtsames Fasten helfen können, Stress nachhaltig zu reduzieren Stress gehört für viele Menschen…
Overnight Power »
Wie Nächte unter freiem Himmel Führungskräfte resilienter machen Europa schläft schlecht. Führungskräfte noch schlechter. Schlafstörungen, Nervensystem-Überlastung und mentale Erschöpfung steigen rasant. In einer…
Recharging at Work? How Therapists Regain Inner Balance with the… »
By working with the subtle body, therapists can support deep regenerative processes in their patients – while simultaneously reconnecting with their own inner…
Joblust statt Jobfrust: Wenn die Arbeit von Spaß geprägt ist »
Viele Beschäftigte in Deutschland fühlen sich in ihrem Arbeitsalltag nicht mehr motiviert. Das wirkt sich auch auf die Produktivität der Unternehmen aus. Während…