Spielen und toben im Freien »
Kinder profitieren in vielerlei Hinsicht sup.- Früher eine nicht erwähnenswerte Selbstverständlichkeit, mittlerweile zunehmend eine Ausnahme: Kinder sollten täglich ausgiebig im Freien toben und…
Genießen will gelernt sein »
Erziehung zu einer Esskultur sup.- Mahlzeiten sollten weitaus mehr sein als die notwendige Versorgung des Organismus mit Energie und Nährstoffen. Deshalb ist es…
Grundschüler brauchen Morgenmahlzeit »
Regelmäßiges Frühstück schützt vor Diabetes sup.- Eine ganze Reihe von Messwerten wie Nüchternblutzucker, Harnsäurespiegel sowie Fettmasse-Index fallen bei jugendlichen Nicht-Frühstückern deutlich ungünstiger aus…
Bewegungsarme Kindheit »
Eltern müssen für Folgen sensibilisiert werden sup.- Der Mangel an körperlicher Aktivität von Kindern ist mittlerweile zu einem ernsten Problem nicht nur für…
Kinder für abwechslungsreiche Nahrung begeistern »
Mahlzeiten sollten Genussinseln sein sup.- Gemeinsam mit der Familie zelebrierte Mahlzeiten sollten kleine Genussinseln im täglichen Tagesablauf von Kindern sein. „Genießen zu können,…
Haltungsschäden bei Kids »
Bewegungsmangel begünstigt schwache Rückenmuskulatur sup.- Kinder und Jugendliche spielen heute in ihrer Freizeit oft bedeutend häufiger in virtuellen als in realen Welten. Der…
Primärer Kopfschmerz bei Kids weit verbreitet »
Auslöser sind häufig im Alltag zu finden sup.- Rund 90 Prozent der Kids haben bis zum zwölften Lebensjahr nach Angaben der Deutschen Migräne-…
Intensive Mediennutzung macht Kinder dick »
Mit jeder Stunde TV wachsen die Pfunde sup.- Die explosionsartige Zunahme der digitalen Medien und der angemessene Umgang mit ihnen im Kindes- und…
Kids brauchen Regeln und feste Zeiten »
Innere Uhr sorgt für Wohlbefinden sup.- Der Organismus des Menschen wird von einem angeborenen Rhythmus, oft auch als innere Uhr bezeichnet, geprägt. Er…
Internet-Nutzungsdauer von Jugendlichen »
Online-Welt hat hohen Stellenwert sup.- Das Internet bietet Kindern und Jugendlichen große Möglichkeiten und Chancen, der Gebrauch ist aber auch mit nicht unerheblichen…